Nauda&Finanses

Ja arī jūsu mīļākā krāsa ir melna un esat nolēmušas, ka Jauno gadu vēlaties sagaidīt melnā, ieskatieties, kādas melnās krāsas kleitas būs aktuālas tieši šī gada svētku svinībām. Ja par spīti visam vēlaties ar melnās krāsas palīdzību paslēpt Ziemassvētku maltītes liekos kilogramus, gribat izskatīties daudz slaidākas un staltākas, izmantojiet kādu no šo kleitu paraugiem. Varbūt atradīsiet fasonu, kas jums iepatiksies visvairāk. Neaizmirstiet akcentēt melno toni ar zelta, sudraba, dzelteniem, zaļiem vai ziliem toņiem, kas tieši…

Iegūt ideālu figūru ir diezgan sarežģīti, taču ar šo vingrinājumu kompleksu – pavisam vienkārši! Šis vingrinājumu komplekss ietver sevī vēdera un muguras lejasdaļas muskuļu trenēšanas vingrinājumus. 1. Sākuma poza – guļus uz muguras. Ķermeņa augšdaļas un kāju celšana “V” burta formā līdz 90 grādu leņķim. Pāris sekundes noturiet šajā pozā, pēcāk nolaidieties sākuma stadijā. Atkārtošana: 20 reizes. 2. Sēžot pret sienu, izstiepiet kājas, zem dibena vēlams turēt dvieli. Rokas gar sāniem izstieptas uz priekšu atbalstam….

Stāsts par mīlestību, kuru mums jāapgūst, bet mūsu labākie draugi – dzīvnieki – ar to jau piedzimuši.  “Apmulsuši, mēs pagriezāmies pret zēnu. Tas, ko viņš teica tālāk, šokēja mūs visus. Viņš teica: „Cilvēki ir piedzimuši, lai iemācītos, kā dzīvot labu dzīvi – piemēram, kā mīlēt visus vienmēr un kā būt jaukiem, vai tā? Bet suņi, piedzimstot, to jau zina tādēļ viņiem ar mums nav jāpaliek tikpat ilgi…” Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lappusi!

Par mūsdienām mēdz teikt, ka šis ir stresu un kaislību laiks, jo bez lielāka vai mazāka satraukuma taču nepaiet ne diena. Arī tad, ja sarūgtinājumu nav sagādājuši tuvinieki, draugi vai kolēģi, pietiek ieslēgt televizoru, lai saņemtu ikdienas negatīvo emociju “trūkstošo devu”. Ja cilvēks pēc savas dabas ir optimists, turklāt ar stipriem nerviem, viņš spēj tikt galā ar ārējo negatīvo iespaidu uzbrukumiem. Taču reizēm neiztur pat paši spēcīgākie. Aizsargāt atkailinātos nervus palīdz visiem pieejami tautas līdzekļi….

Pastāvīgu progresu treniņu posmā var radīt tikai un vienīgi pareiza vingrinājumu izpilde. Tieši pareizi izpildot vingrinājumus, ir iespējams iegūt sen kāroto augumu. Mūsu redakcija apkopojusi vispopulārāko vingrinājumu pareizos un nepareizos izpildes veidus. Materiāls, kas noderēs tiem, kas tikai sāks iet uz trenažieru zāli, kā arī tiem, kas jau iet, bet vēlas paplašināt savu zināšanu robežas. Ja arī jūsu Jaunā gada apņemšanās ir sportošana, tad noteikti ieskatieties! Ja arī jums noderēja šie padomi, noteikti iesakiet tos…

Šis tests palīdzēs saprast, kas notiek ar jūsu organismu stresa situācijas laikā, un ieteiks, kā iespējami ātrāk saņemt sevi rokās. 1. Kad nervozējat, jūs: * ciešat no bezmiega; * lai atslābinātos, daudz smēķējat, lietojat alkoholu; * stipri paaugstinās asinsspiediens. Kas vainīgs: konfliktsituācijas un nepietiekama uzmanība no tuvinieku puses. Šāda reakcija uz stresu lielākoties mēdz būt cilvēkiem ar augstu atbildības izjūtu. Ko darīt: neko. Šā vārda vistiešākajā nozīmē. Vienīgais veids, kā šie cilvēki var pazemināt iekšējo…

Mūsdienu attīstītajās valstīs ar neirozēm sirgst vidēji 200 cilvēku no tūkstoša, bet attīstības ceļu ejošajās zemēs – 1,5–2 reizes vairāk. Turklāt pilsētnieki slimo daudz biežāk nekā lauku ļaudis. Situācijas, kad uzdod nervi, iespējamas katram cilvēkam, taču neirozes raksturs un forma atkarīga no daudziem cēloņiem. No vienas puses, neirozes veidošanās atkarīga no cilvēka individuālajām īpatnībām, viņa iedzimtības, spējas pielāgoties ārējiem apstākļiem, izglītības, profesionālās piederības, kultūras, agrāk pārciestām slimībām. No otras puses – no psihiskās traumas rakstura,…

Ja jums apnicis iemīļotais džemperis, tas kļuvis garlaicīgs vai neizteiksmīgs, bet ārā mest vēl negribas, iesakām to pārveidot. To iespējams izdarīt ar visparastāko pērlīšu palīdzību! Jebkura sieviete vēlas izskatīties skaista, taču ne visi var iegādāties zīmolu preces par ārkārtīgi augstām cenām. Ja arī jūs piekrītat, ka savām rokām pārveidots ir vēl vērtīgāks, tad ieskatieties mūsu šīs dienas padomos. Apģērba dekorēšana ar pērlītēm   Vēl labām idejām – šķiriet nākamo lapu!

Attiecības un to problēmas nereti ir aizraujoša lieta pētniekiem un psihologiem. Amerikāņu psihologs Džons Gotmans (John Gottman) ir studējis attiecības un to problēmas jau 40 gadus, un viņš ir atklājis četras uzvedības izpausmes, kas liecina par šķiršanās tuvošanos. Tieši šīs četras uzvedības izpausmes parasti arī ir galvenais šķiršanās tuvošanās iemesls. Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!

Katrs zina problemātisko vietu starp vannu un sienu. Pat vismazākais caurumiņš vai starpa šajā vietā var radīt virkni kaitinošu seku: nepatīkama pelējuma smaka, pats pelējums, ūdens tecēšana garām vannai, radušās peļķes un galu galā neapmierināti kaimiņi, jo jūs viņus būsiet appludinājuši. Pats izplatītākais veids, kā ar to cīnīties – vienkārši aiztaisīt šo caurumu ciet un aizmirst par problēmām. Mēs jums šodien pastāstīsim par pāris viltīgiem paņēmieniem, kā veiksmīgi aiztaisīt ciet caurumu vai spraugu starp vannu…

Diez vai ir meitenes, kurām nerūp savu matu veselība. Tieši tādēļ piedāvājam jums veikt vienkāršu testu un noskaidrot savu matu stāvokli. Paņemiet glāzi ūdens istabas temperatūrā, atdaliet vienu nelielu matu šķipsnu (1 – 2 cm biezumā) un iegremdējiet to glāzē ar ūdeni. Ja mati negrimst, ar viņiem viss ir kārtībā, bet, ja šķipsniņa ir noslīkusi, tas nozīmē, ka jums ir problēmas ar matu veselību. Pārāk sausi mati ļoti elektrizējas, tos ir grūti ieveidot, tie ātri…

5 zodiaka zīmes, kuru stiprā dzimuma pārstāvji jūs nekad nepiekrāps! VĒZIS Ja Vēzis jūsos iemīlas, tad jūs viņu sirdī būsiet mūžam. Viņi pēc iespējas ātrāk vēlēsies uzsākt savu dzīvi ar jums. Apprecēties. Audzināt bērnus. Viss kopā. Viņi nekad mūžā neiedomātos jūs krāpt, jo viņi nevēlas izbojāt nākotni, kuru jau paguva iztēloties kopā ar jums. Viņi noteikti negribēs izbojāt savu “laimīgi mūžu mūžos”. LAUVA Jūs noteikti domājat, ka Lauva vēlētos mūžam palikt vieni, jo viņi vienmēr…