Nauda&Finanses

Medības, smags darbs un savstarpējo attiecību skaidrošana ar ieročiem – vēsturiski vīrieši biežāk nekā sievietes guvuši dažādas traumas. Izaicināt uz divkaujām mūsdienās vairs nav pieņemts, taču galvas un muguras traumas, ribu lūzumus, deguna un žokļa savainojumus, kā arī traumētas rokas un kājas vīrieši gūst gluži ikdienišķās situācijās. “Vīriešu traumatismam ir vairāki cēloņi: vīrieši biežāk strādā bīstamās profesijās, vīriešiem biežāk nekā sievietēm raksturīga pārgalvīga rīcība, un viņi nereti ir nevērīgāki pret drošības prasībām. Arī traumu klāsts,…

Ēteriskās eļļa ir lieliskas – tās ir dabiskas un ārstē dažnedažādākās kaites. Bet kādos gadījumos tās var nodarīt kaitējumu mūsu veselībai? Uzzini, kādas ēteriskās eļļas nav vēlamas grūtniecēm, gan pirmajās grūtniecības nedēļās, gan visas grūtniecības laikā. Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi!

Praktiski visas problēmas, kas mums seko pieaugušajā dzīvē, ir saistītas ar bērnību. Un ne mazums problēmu ir radušās no tā, ka vecāki vienkārši nesaprata, kāpēc viņiem bērns ir vajadzīgs. Lai izvairītos no tamlīdzīgām kļūdām, mēs piedāvājam visneveiksmīgākos iemeslus tam, lai radītu bērnus. Bērnu dzimšana mūs obligāti nedara laimīgus. Ar bērna parādīšanos pāra dzīvē daudz kas mainās: viņiem nākas veltīt uzmanību ne tikai viens otram, bet arī jaunajam ģimenes loceklim – aizkustinošajam, bezpalīdzīgajam, laiku pa laikam…

Šogad vasara mūs lutina ar saulainu un karstu laiku, un visi steidz izbaudīt to, iegūstot sen kārotu zeltaino iedegumu. Uzturoties ilgstoši saules staros, jāņem vērā, ka saules ultravioletā starojuma intensitāte ir ļoti spēcīga un augsta, tādēļ ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi rīkoties un kopt ādu pārmērīgā karstumā. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Põldvere sniedz padomus, kā rūpēties par savu ādu, lai vasaras karstumā tā saglabātos gluda, maiga un mitrināta. Veldzējies vēsā dušā Ir ieteicams noskaloties…

Ikvienam zināms, ka mazkustīgs, sēdošs dzīvesveids var radīt nepatīkamas sekas – palielinātu ķermeņa masu un dažādas slimības. Viena no tām ir hemoroīdi. Šī ir diezgan delikāta problēma, par kuru liela daļa cilvēku kaunas runāt, tādēļ vēršanās pie ārsta notiek tikai tad, kad slimība jau progresējusi. Par to, kā izvairīties no hemoroīdiem un ko darīt, ja slimība tomēr piemeklējusi, plašāk stāsta “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule. “Taisnās zarnas lejas daļā ir novietoti audu spilventiņi, kuros atrodams liels…

Vasaras saule saistās ar pozitīvām emocijām – atpūtu, siltumu un gaismu, kuras citos gadalaikos tik ļoti pietrūkst. Tāpēc saprotama ir vēlme vasaras mēnešos smelties sauli maksimāli daudz un intensīvi, taču jāatceras arī par tās ietekmi uz ādas veselību un onkoloģisko slimību risku, ko izraisa “cepšanās” jeb pārmērīga uzturēšanās ultravioletajos (UV) staros. Pirmais, ko pareizai ādas aizsardzībai pret UV starojumu ieteicams darīt, ir paskatīties spogulī, lai izvērtētu riskus. Ja cilvēkam ir ļoti gaiša āda, kas neiedeg,…

Ir vasaras vidus un mūzikas festivāli, sporta pasākumi, gadatirdziņi un citi izklaides pasākumi rit pilnā sparā. Dodoties izklaidēties šovasar, atceries pasargāt sevi no kabatzagļa. Eiropas Noziedzības novēršanas tīkls kopš šā gada maija ir uzsācis Eiropas mēroga kampaņu pret kabatzādzībām masu pasākumos. Arī mēs – Latvijas Valsts policija – esam vienojušies kampaņā, atgādinot galvenos drošības nosacījumus. Kabatzādzības ir viens no senākajiem noziegumiem pasaulē. Upuri ne tikai zaudē materiālās vērtības, bet bieži vien arī pārdzīvo par sentimentālo…

Reti kura namamāte, gatavojot maltīti, neizmanto zaļumus: lociņus, pētersīļus, sasmalcinātas dilles… Bet selerija paliek it kā pameitas lomā – tā netiek tik ļoti mīlēta. Taču vajadzētu, jo selerija ir bagāta ar kāliju, karotīnu, ēteriskajām eļļām. Pat ja to vienkārši pievieno salātiem, labums veselībai ir nenovērtējams. Turklāt uzturā izmantojams viss augs, sākot no saknēm. Tās ir ļoti smaržīgas, un no tām var pagatavot aromātisku buljonu dārzeņu zupām. Tikai viens padoms: saknes labāk likt jau verdošā ūdenī…

Aukstumpumpas jeb pūslīšēde ne vien nepievilcīgi izskatās un liek jums izjust diskomfortu, bet ir arī ļoti lipīga, tādēļ jābūt īpaši piesardzīgam, lai neaplipinātu apkārtējos. Ja rīkosieties uzreiz, kad sajutīsiet kņudinošu vai dedzinošu sajūtu, kas liecina par aukstumpumpas veidošanos, iespējams, jums izdosies to laikus novērst. Visbiežāk vīrusa aktivizēšanos izraisa: spēcīga saules gaisma; ļoti karsta vai auksta gaisa temperatūra; stress; saaukstēšanās; nogurums un nespēks; uzturvielu trūkums; menstruācijas. Aukstumpumpas novēršana: Pūslīšēdi ir iespējams novērst, veicinot imūnsistēmas darbību. Lietojiet…

Paģiras ir droša zīme, ka iepriekšējā vakarā iedzērāt mazliet par daudz, neaizdomājoties par iespējamām sekām. Taču ir pāris dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt jums atgūties. Profilakse Kā novērst paģiras jau iepriekš? Pirms dzerat, vienmēr paēdiet. Ēst varat arī brīdī, kad dzerat, lai samazinātu alkohola iedarbību uz organismu. Samaziniet alkohola uzņemšanu, malkojot to pa nelieliem daudzumiem, paralēli lietojot arī bezalkoholiskos dzērienus. Nekad nejauciet dažādus alkoholiskos dzērienus! Ziniet, pret ko jūsu organisms slikti reaģē – lēts alkohols,…

Lai gan mūsdienās aizvien populārāks kļūst bezbērnu ģimenes tendence, tāpat ir ļoti daudzas sievietes, kuras alkst iegūt pēcnācējus. Tieši tās dāmas, kas to visvairāk arī vēlas, parasti pievērš vislielāko uzmanību visdažādākajiem faktoriem, tajā skaitā arī ēdienam, kuru nevajadzētu ēst tad, kad plānojat bērniņu. Kuri ir tie ēdieni, kuri var traucēt ne tikai bērniņa ieņemšanai, bet arī pašai sievietei, kas vispār vēlas iznēsāt bērnu? Kategoriski izslēdzamās ēdamlietas Trīs mēnešus pirms bērna ieņemšanas vēlams no ēdienkartes pilnībā…

Briesmīgu, drastisku diētu vietā labāk izmantojiet šo pavisam vienkāršo recepti! Uz 100 gramiem produkta vien 65 kalorijas! Sastāvdaļu daudzums norādīts divām porcijām: 1 banāns 2 glāzes kefīra (vēlams ar zemu tauku saturu, vislabāk 1%) 1 ēdamkarote medus 1 tējkarote citronu sulas Pagatavošana: Vislabāk izvēlēties kefīru ar zemu tauku saturu, jo tas būs figūrai draudzīgāks. Banānu smalki sagrieziet, pievienojiet klāt citronu sulu, ēdamkaroti medus. Ar blendera palīdzību visu jauciet kādas 3 – 5 minūtes. Lejiet pa…