Interesanti

Sabalansēts uzturs ir viens no cilvēka labsajūtas un veselības stūrakmeņiem. Pareizas un organisma prasībām atbilstošas, individuālas ēdienkartes izveide ir ļoti nozīmīga, lai mēs katrs justos labi ne vien fiziski, bet arī garīgi. Vairāki fitnesa treneri uzsvēruši, ka ceļā uz savu sapņu figūru ikdienas ēšanas paradumi un uztura plāns ir būtiskāks, nekā fiziskās aktivitātes. “Tu esi tas, ko Tu ēd!” uzsver ārsts – dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis, kurš 19. jūnijā vadīs publisku…

Nav viegli dzirdēt to, ka draugs, paziņa, radinieks vai vienkārši tuvs cilvēks vēlas izdarīt pašnāvību. Dažiem cilvēkiem reizēm dzīve liekas nepanesami smaga, turklāt vienīgā, visvieglākā izeja šķiet pašnāvība. Varbūt, ka draugs ir zaudējis cerības, ka dzīve var mainīties, un tādēļ jebkādā veidā vēlas bēgt no savām sāpēm un samazināt dzīves sniegtās ciešanas. Ir vairākas brīdinošas pazīmes tam, ka jums tuvs cilvēks domā par pašnāvību. Tie var būt šķietami nevērīgi izteikumi, piemēram, „Dzīve ir tik grūta,…

Jebkura lieta, kas nav reglamentēta vai nav pārdomāta līdz galam, rada sarežģījumus – RīgaTV 24 speciālizlaidumā par elektroskūteru pieaugošo popularitāti un iekļaušanos satiksmē sacīja Drošas braukšanas skolas vadītājs Jānis Vanks. Tomēr viņš norāda, ka elektroskūteru parādīšanās būtiski palīdz atvieglot sastrēgumu problēmu. “Jāņem vērā, ka elektroskūteri noņem satiksmes intensitāti, jo ir mazāk mašīnu uz ielām, attiecīgi mazinās sastrēgumi un saspīlējums starp autovadītājiem arī mazinās,” elektroskūteru pozitīvos aspektus raksturo Vanks. Viņš piekrīt, ka problēmām šajā situācijā ir…

Lai vasarā izbaudītu lieliskas brīvdienas vai atvaļinājumu, nav jādodas nekur tālu – arī tepat Latvijā ir, ko redzēt. SIA “Baltic Travel Group” Korporatīvo klientu nodaļas pārdošanas menedžere, Biznesa augstskolas Turība absolvente Ilze Kurpniece iesaka piecus interesantus galamērķus no Ogres līdz pat Pāvilostai, kas noderēs plānojot šīs vasaras brīvdienas. Laimīgais kalns Kurzemē Pāvilosta – Liepāja – Jūrkalne ir lielisks maršruts, kurā gūt pozitīvas emocijas un uzņemt enerģijas lādiņu pēc garas darba nedēļas. Tā ir iespēja ieelpot…

Dažādu valstu eksperti sastādījuši slimību sarakstu, kas bērniem mantojumā nāk no mātes. Un Jūs nojaušat vai zināt, kuras ir šīs slimības? Migrēna Ģenētiskā saikne: riska iespēja ir no 70% līdz 80%, ka arī bērnam būs migrēna, tā apgalvo ārste Keita Henrija no Ņujorkas Universitātes. Iemesls. Pavisam nesen tika atklāts gēns, kas nosaka migrēnas rašanos. Ja šis gēns strādā nepareizi, tad apkārtējie faktori (piemēram, troksnis, kofeīns, nemiers utt.) var pavisam viegli “pamodināt” smadzeņu centrā esošos sāpju…

Dramatisko seriālu cienītājus pārsteidzis jauns vēsturiskais seriāls – “Černobiļa”, kurā dramatiski tiek atainota 1986. gada Černobiļas AES kodolkatastrofa. Seriālā īpaš sērīgi, taču patiesi atainotas cilvēku jūtas, izmisums un apziņa par tuvojošos nāvi, kuru radīja šī briesmīgā katastrofa. Liela daļa seriāla ainu uzņemtas Lietuvā, kur filmas veidotāji īpaši atlasījuši vietas, kas rada pilnasinīgāko astoņdesmito gadu beigu atmosfēru. Video rullīti skatiet nākamajā lapā!

Mans onkulis pavisam nesen man vaicāja, kādēļ es neprecos? Es viņam atbildēju: “Kad stabili nostāšos uz savām kājām, kad man būs māja, labi ienākumi utt., tad arī apprecēšos!” turklāt es to pateicu pašpārliecināti un lepni. Taču, nemaz nevilcinoties, viņš man atbildēja:”Muļķis! Apprecies tagad, kamēr tev praktiski nekā nav! Visu pārējo jūs iegūsiet kopā. Toties tu būsi pārliecināts, ka viņa apprecēja tevi tieši “TEVIS” dēļ, nevis tava materiālā stāvokļa ietekmē. Bet, ja apprecēsies, vadoties stingri pēc…

Vai Jūs kaut reizi mūžā esat iedomājušies par to, kas notiek cilvēka vēderā, ja tiek apēsts kaut kas, kas ne tuvu nav pārtikas produkts? Facebook populāra kļuvusi kāda publikācija, kurā var redzēt ļoti nepatīkamu, taču visiem vecākiem brīdinājumu izteicošu skatu. Attēlos redzams tas, ko litija baterijas nodara jēlai vistas krūtiņai. Pats šokējošākais ir fakts, ka baterija gluži vienkārši tika uzlikta virsū šai jēlajai gaļai. Šie fotoattēli pierāda, cik nāvējoša var būt visparastākā litija baterija, ja…

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes dati liecina, ka ārpus valsts robežām kopumā atrodas 186 798 Latvijas valstspiederīgie. Visvairāk cilvēku uz dzīvi apmetušies Lielbritānijā, Īrijā un Vācijā. Lielākā daļa uz ārzemēm devušies darba un labākas dzīves meklējumos. Biznesa augstskolas Turība students Krišjānis Zauers, kurš savulaik arī izmēģinājis veiksmi ārzemēs, gandrīz trīs gadus nostrādājot Dānijā, uzsver, ka iegūta vērtīga pieredze, zināšanas un iepazīta citu valstu kultūra, taču tas nav ilgtermiņa risinājums. Viņš piebilst, ka iemesls, kāpēc tik…

Lai celtu pedagogu prestižu sabiedrībā, apkārtējiem ir jāredz pašapzinīgs skolotājs ar iztaisnotu muguru un cieņpilnu attieksmi pret sevi. Skolotājs, kurš mīl bērnus un dzīvi. Lai risinātu pedagogu trūkuma problēmu visā Latvijā un motivētu jauniešus izvēlēties šo profesiju, jāsavienojas vairākiem apstākļiem – valsts prioritātei, gribai un rīcībai gan risinot dzīvojamā fonda jautājumu, gan radot apstākļus, kad pedagoģijas studijās var iestāties tikai labākie. Tā nav utopija, pārliecinoši saka Līvānu 1. vidusskolas direktora vietniece, Neatkarīgās izglītības biedrības pārstāve…

Ceļojot svarīgs ir ne vien pats galamērķis, bet arī ceļš līdz tam – nereti, dodoties uz ārzemēm, nākas pavadīt daudz laika lidostās. Samsung ir apkopojis astoņus ieteikumus, kā šo šķietami nelietderīgo gaidīšanas laiku padarīt jēgpilnu un interesantu. “Katrs, kurš ir ceļojis ar lidmašīnu, noteikti var atcerēties situāciju, kad līdz lidmašīnas reisam palikušas vēl vairākas stundas un gribētos, lai tās paskrien ātrāk – it sevišķi, ja lido ar pārsēšanos vienā vai vairākās lidostās. Parasti īsinām laiku,…

Ir normāli, ka cilvēks izpauž dažāda veida jūtas, tajā skaitā arī negatīvās. Taču tas, ko daudzi nezina: negatīvās domas tik pat negatīvi ietekmē cilvēka fizisko veselību. Negatīvas emocijas ir visapkārt, tādēļ ir jācenšas un jāatrod veids, kā ar tām cīnīties. Negatīvās emocijas sevī ietver arī dusmas, aizvainojumu un sliktās atmiņas. Balstoties uz GREATER GOOD SCIENCE CENTER sacīto: „Vienīgā atbilde negatīvajām emocijām ir piedošana, neskatoties uz populāro pieņēmumu, ka piedošana ir trūkums vai kas tāds, kas…