Visbiežāk liekā svara iemesls ir tas, ko mēs ēdam un kā mēs to darām. Nekādas daudzsološās diētas nevar palīdzēt uz visiem laikiem zaudēt lieko svaru vai arī uzlabot veselības stāvokli.
Lasīt vairākSeptiņi produkti, kas palīdz notievēt!
Author: Oskars Andersons
Ārkārtīgi garda un maiga banānu kafija
Kafija ar banānu un pienu – jauns, veselīgs un, galvenais, ārkārtīgi gards kafijas dzeršanas veids.
Lasīt vairākDiētisks biezpiena un augļu sacepums – labs risinājums gardām brokastīm!
Nav ieteicams katru rītu brokastīs ēst auzu pārslas! Lūk, kādēļ!
Nemitīga auzu pārslu ēšana, īpaši lielos daudzumos, var nopietni kaitēt veselībai.
Lasīt vairākMaza virtuve? Lūk, kā maksimāli atbrīvot vietu!
Maza virtuve nav nekāds brīnums, tomēr, ja vēlamies tajā salikt visu, kas nepieciešams, vietas sāk pietrūkt.
Lasīt vairākPiecas vispopulārākās ziemas zupas!
Mēs piedāvājam piecu gardu zupu recpetes, kas tik ļoti sasildīs un noderēs aukstajos ziemas vakaros.
Lasīt vairākVeselīga dzēriena recepte, kas paātrinās metabolisma procesu
Laiks ir auksts, tumsa pienāk ātrāk, rodas vēlme uzņemt vairāk ēdiena, kas mazliet pabojā metabolismu. Ir pienācis laiks to labot.
Lasīt vairākUzkodas svētku galdam: 10 vienkāršas idejas groziņu pildījumiem
Sāļie vai saldie groziņi ar visdažādākajiem pildījumiem ir lielisks risinājums un papildinājums svētku galdam – tie ir ne tikai gardi un viegli baudāmi, bet arī ļoti grezni. Tajos pildīt var ļoti daudz ko, taču parasti, kad tiešām pienāk brīdis, kad ļoti vajag, neviena recepte, kā par spīti, nav pa rokai.
Lasīt vairākLai grezni izrotātu savu māju, būs nepieciešams vien papīrs un šķēres
Baleta dejotājas vienmēr tiek uzskatītas par graciozām un elegantām būtnēm. Viņu uzstāšanās vienmēr atgādina baltas, dejojošas sniegpārsliņas.
Lasīt vairākDiētiskas dārzeņu kotletes ar sieru. Tievējam gardi!
Vidēji 100 g produkta satur vien 119 kCal!
Lasīt vairākNesteidzieties izmest ārā vecās nagu lakas! Mēs pastāstīsim, kā tās izmantot!
Nagu lakas pielietojumi, patiesībā, ir ļoti daudz un dažādi. Ar tām var piestiprināt briļļu ietvaru vaļīgās skrūves, apturēt neilona zeķubikšu plīšanu. Uz ādas zābakiem vai somām esošās švīkas iespējams aizklāt ar tāda paša toņa nagu laku.
Lasīt vairākPiparkūku eglīte – lieliska dāvana Ziemassvētkos! Gan skaists dekors, gan ārkārtīgi gards našķis!
Ziemassvētki un Jaunais gads ir pavisam tuvu, tādēļ pienācis laiks domāt par dāvanām un to, kā pārsteigt savus mīļotos.
Lasīt vairāk