Auzas ir spējīgas kuņģim izveidot apvalku, tādējādi normalizējot tā darbību. Lai normalizētu arī savu svaru, auzu pārslas ieteicams ēst 15 dienu garumā.
Tādā veidā iespējams atbrīvoties arī no aizcietējuma. Diemžēl viss nav tik skaists un rožains kā izskatās. Nemitīga auzu pārslu ēšana, īpaši lielos daudzumos, var nopietni kaitēt veselībai.
Lai uzzinātu, kā, šķir nākamo lapu!
