Author: Oskars Andersons

Pēc pētījumu rezultātiem, 15–20% pieaugušo cilvēku visā pasaulē (lielākoties sievietes) cieš no tā sauktajām aukstuma galvassāpēm. Vairumā gadījumu tā ir reakcija uz auksto gaisu un vēju. Starp citu, rietumvalstīs eksistē pat termins Ice cream headache, kas burtiskā tulkojumā nozīmē “galvassāpes no saldējuma”. Patiesībā ne jau tikai no saldējuma vien, bet arī citiem aukstiem produktiem, un ir viens no “aukstuma” galvassāpju variantiem. Nepieļaut vai vismaz samazināt šo galvassāpju parādīšanos nav sarežģīti. Kā sevi pasargāt? Jāsāk jau…

Vielmaiņas traucējumu novēršanai. Lai problēmu novērstu, talkā var ņemt šādas fitoreceptes. * Līdzīgās daļās sajauc salviju lapas, vērmeļu, rasaskrēsliņu un pelašķu lakstus. Četras ēdamkarotes maisījuma aplej ar litru verdoša ūdens, uzkarsē līdz viršanai, 15–20 minūtes nostādina, tad izkāš. Izdzer dienas laikā vairākās reizēs. * Sajauc paegļu augļus (2 daļas), ceļteku lapas (2 daļas), nātru lapas (2 daļas), asinszāles lakstus (2 daļas) un čemuru augstiņa lakstus (1 daļu). Tēju gatavo un lieto tāpat kā iepriekšējā receptē. * Sajauc trejdaivu sunīša lakstus…

Tautas medicīna iesaka šādas fitoreceptes pret kuņģa čūlu. * Sajauc pa 2 ēdamkarotēm altejas sakni, lakricas sakni, ārstniecības tauksaknes sakni un 1 ēdamkaroti struteņu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm karsta ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Novārījums normalizē kuņģa sekrēciju, stimulē reģenerācijas procesus, mazina sāpes. Ārstēšanās kurss – 3–4 nedēļas. * Pa 2 ēdamkarotēm sajauc fenheļa augļus, altejas saknes, kumelītes un lakricas saknes. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm karsta ūdens, vāra…

Pret osteohondrozi palīdz dažādi tautas līdzekļi, tostarp zaļumi, valriekstu izvilkums un arī citroneļļa ar alu! Citroneļļa ar alu Pusi citrona ar visu mizu samaļ gaļas maļamajā mašīnā. Masu aplej ar 100 g nerafinētās saulespuķu eļļas, uzliek vāciņu un 2 nedēļas nostādina tumšā vietā. Tad 100 g gaišā alus uzkarsē līdz viršanai un pievieno 2 pilienus iegūtās citroneļļas. Lieto pret muguras sāpēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. Kurss – 2 nedēļas. Vairāk zaļumu Parādoties osteohondrozes pirmajām pazīmēm, sāls patēriņš uzturā jāsamazina līdz minimumam….