Author: Andris Brūvelis

Ne visi cilvēki izjūt Mēness fāžu ietekmi, taču ir tādi, kas speciāli seko tām līdzi – kad labāk stādīt augus, kad labāk matus griezt, kad nevajadzētu doties pie zobārsta utt.  Tā kā Mēness ietekmē daudzus procesus dabā, arī Mēness diēta var ietekmēt to, cik veiksmīgi (vai arī ne tik veiksmīgi) izdodas nomest lieko svaru. Kādi tad ir Lunārās diētas pamatprincipi? Jaunā Mēness fāzē no organisma ļoti aktīvi izdalās kaitīgie toksīni, kas ļauj noritēt attīrīšanās procesiem. Šis…

Jums arī uzrunāja interesantais sastāvdaļu salikums? Tad jūs noteikti arī uzrunās tā interesantā garša!  Izmēģiniet šo sāļo kēksu un pēcāk varat pamainīt kādu no sastāvdaļām pēc saviem ieskatiem. Sastāvdaļas šim kēksam:  ● 3 sardeles (var arī 4 cīsiņus)  ● 100 g siera  ● 100 g majonēzes  ● 100 g skābā krējuma  ● 400 g konservētu gaišo pupiņu  ● 3 olas  ● zaļumi (dilles, lociņi, pētersīļi)  ● 1 tējkarote dzēstas sodas  ● milti Pagatavošana: No sākuma…

Tuvojas 31. oktobris – svētki, kuros tiek vilktas briesmīgas un baisas maskas, grebti svētku ķirbji, un pie durvīm klauvē bērni, sakot: „Saldumus vai izjokosim!” Visu Svēto dienas priekšvakaru angļu valodā zina kā „Halloween”, kas savukārt ir saīsinājums no pilnā nosaukuma „All Hallows’ Evening” jeb latviski „Visu Svēto vakars”. Arī Latvijā tos mēdz vienkārši dēvēt par Halovīniem. Ja arī jūs svinat šos svētkus un grasāties izgrebt kādu interesantu ķirbi, ieskatieties šajos mākslas darbos. Kas zina, varbūt arī…

Šo sēkliņu sastāvā ir ļoti daudz taukskābju, olbaltumvielas, antioksidanti un diētiskās šķiedrvielas. Kas tad tās īsti ir par sēklām? Mēs šoreiz runājam par čia sēklām. Tikai mums šķiet, ka čia sēklas ir mūsdienu atklājums, taču cilvēce tās izmantojusi jau gadu tūkstošiem. To labvēlīgās uztura īpašības bija iemesls, kādēļ savulaik tās izmantoja pat valūtas vietā. Čia sēklas palīdz sajust sātu pat vairāku stundu garumā.  Šīs sēkliņas satur dzīvībai nepieciešamās barības vielas. Ticiet vai nē, bet šīs…