Author: Andris Brūvelis

Visbiežāk ar angīnu slimo mazi bērni un pieaugušie līdz 30 gadu vecumam. Lielākoties šī kaite viņiem uzbrūk rudenī un ziemā. Nereti cilvēki uzskata, ka jebkurš kaklā jūtams diskomforts ir angīna. Kakls var sāpēt arī faringīta – rīkles aizmugurējās sieniņas iekaisuma – gadījumā. Ja sākusies angīna, antibiotikas ir obligātas, bet, ja ir faringīts, nereti pilnīgi pietiek ar lokāliem antiseptiķiem spreju un šķīdumu veidā. Aplam domāt, ka ar angīnu galvenokārt sirgst cilvēki, kuriem kakls ir vājā vieta. Būtībā slimība…

Jāteic, katrā konkrētā gadījumā cēloņi var būt atšķirīgi. No visbiežāk sastopamajiem minami šādi. * Viegla atrauga bez smakas un piegaršas, kuru klātesošie pat nepamana, traucē ne biežāk kā 11 reižu dienā ēdienreižu starplaikos. Šāda situācija uzskatāma par fizioloģisku normu. Organisms atbrīvojas no gaisa, kas norīts maltītes laikā dzerot vai runājot (šo procesu sauc par aerofāgiju), un gāzēm, kas veidojas gremošanas sistēmas augšējās daļās. Nelielam daudzumam gāzu, kas uzkrājas virs barības augšējā slāņa, ir svarīga loma tās…

Cilvēkiem ir raksturīgas aizraušanās – to skaitā ar dažādiem ārstēšanās veidiem. Ir kategorija ļaužu, kas, meklējot panaceju, gatavi izmēģināt visu pēc kārtas, un, ja kāda ārstniecības metode, viņuprāt, vēlamo efektu nedod, tā žigli vien tiek nomainīta ar citu. Pašlaik kaut ko līdzīgu piedzīvo ārstēšanās ar dēlēm jeb hirudoterapija. Tās piekritēji visādi cenšas pārliecināt pārējos par šīs metodes universālumu un drošumu, un tās vienkāršumu un pieejamību. Īsāk sakot – ņem medicīnisko dēli un liec klāt, kur vien vēlies……

Asinis visiem ķermeņa orgāniem piegādā skābekli un barības vielas, kas tiek uzņemtas ar uzturu. Tātad – jo sliktāka ir asinsvadu caurlaidība, jo sliktāk šis process norit, jo vājāks kļūst organisms un jo vairāk cilvēks tiek pakļauts dažādām slimībām. Tas nozīmē tikai vienu: asinsvadi ir jātīra un jāstiprina. Trīs “vaļi”, uz kuriem balstās asinsvadu veselība, ir uzturs, ūdensprocedūras un kustības. Uzturs Ēdienam ir ļoti svarīga nozīme un, pieņemot lēmumu iztīrīt asinsvadus, tam jāpievēršas nopietni. Ar gadiem uz…

Novecošana un ar to saistītās slimības (piemēram, sirdskaites un vēzis) var būt saistītas ar oksidāciju, ko izraisa pārāk liels reaktīvo molekulu daudzums. Daudzām uztura sastāvdaļām mijiedarbojoties ar reaktīvajām molekulām, izpaužas antioksidantu īpašības. Uzturā esošie antioksidanti ir ne tikai C, E vitamīni un beta karotīns, bet arī dažas minerālvielas, piemēram, selēns un varš (kas veido antioksidantu metālfermentus), kā arī citas augu sastāvdaļas, piemēram, flavonoīdi un polifenoli. Veselību uzlabo uzturs, kas satur daudzus dažādus antioksidantus. Ierobežota antioksidantu…