Author: Andris Brūvelis

Šis taukus dedzinošais dzēriens ir ļoti veselīgs un pat ārkārtīgi iedarbīgs līdzeklis cīņā ar lieko svaru. Izrādās, ka to izmanto ļoti daudzas slavenības. Sastāvdaļas: 1 tējkarote medus 1 glāze svaigi spiestas apelsīnu vai greipfrūtu sulas 2 tējkarotes ābolu etiķa Pagatavošana un lietošana: Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisiet kopā. Lietojiet to veselas nedēļas garumā pilnīgi pirms katras ēdienreizes. Jau pēc nedēļas jutīsiet atšķirību savā ārējā izskatā! Noteikti neaizmirstiet dalīties arī ar savām draudzenēm! Avots: fithacker.ru

Parādiet man sievieti, kura nevēlas, lai viņas kājas un sēžamvieta būtu tvirtas un skaistas. Šķiet, ka to vēlas pilnīgi ikviena!  Diemžēl problēma ir tāda, ka ne visām sievietēm ir iespējams dienu no dienas doties uz trenažieru zāli. Tieši tādēļ mūsu redakcija sagatavojusi jums pavisam vienkāršus vingrinājumus, kurus iespējams pildīt mājās bez jebkāda ekipējuma palīdzības (izņemot kādu krēslu, gultas malu utt., kur atspiest kāju vai pieturēties). Katru dienu pildiet šos vingrinājumus uz riņķi vismaz 30 minūšu…

Ja ciet no astmas, papildus ierastajai terapijai palīdzēs vairākas iedarbīgas tautas receptes. Regulāri lietojot šos līdzekļus, stāvokli iespējams ievērojami uzlabot! Eikalipta eļļa * Aptuveni 3–4 reizes dienā katrā nāsī pilina 3–6 pilienus eļļas. Ķiploku uzlējums * Sasmalcina 2–3 ķiploka daiviņas, aplej ar 300 ml verdoša ūdens, 2 stundas nostādina. Izmanto pilināšanai degunā. Rutki ar medu * Svaigi spiestu rutku sulu sajauc ar medu (attiecībā 1:2) un lieto pa ēdamkarotei 3 reizes dienā. Kurss – 5–10…

Sagaidiet šo Jauno gadu ar skaistu tērpu, tēlu, jaunu kleitu un neatvairāmu frizūru. Kādas frizūras šajos svētkos būs visaktuālākās, tūdaļ pastāstīs jums mūsu redakcija. Lielas lokas Viļņi četrdesmito gadu stilā Pieglausti mati Cope Nevīžīgs matu sakārtojums Interesanti bižu pinumi Rūpīgi sataisīta aste Matu aksesuāru izmantošana Avots: takprosto.cc

Ja arī jūsu mīļākā krāsa ir melna un esat nolēmušas, ka Jauno gadu vēlaties sagaidīt melnā, ieskatieties, kādas melnās krāsas kleitas būs aktuālas tieši šī gada svētku svinībām. Ja par spīti visam vēlaties ar melnās krāsas palīdzību paslēpt Ziemassvētku maltītes liekos kilogramus, gribat izskatīties daudz slaidākas un staltākas, izmantojiet kādu no šo kleitu paraugiem. Varbūt atradīsiet fasonu, kas jums iepatiksies visvairāk. Neaizmirstiet akcentēt melno toni ar zelta, sudraba, dzelteniem, zaļiem vai ziliem toņiem, kas tieši…

Iegūt ideālu figūru ir diezgan sarežģīti, taču ar šo vingrinājumu kompleksu – pavisam vienkārši! Šis vingrinājumu komplekss ietver sevī vēdera un muguras lejasdaļas muskuļu trenēšanas vingrinājumus. 1. Sākuma poza – guļus uz muguras. Ķermeņa augšdaļas un kāju celšana “V” burta formā līdz 90 grādu leņķim. Pāris sekundes noturiet šajā pozā, pēcāk nolaidieties sākuma stadijā. Atkārtošana: 20 reizes. 2. Sēžot pret sienu, izstiepiet kājas, zem dibena vēlams turēt dvieli. Rokas gar sāniem izstieptas uz priekšu atbalstam….