Author: Andris Brūvelis

Lai ilgāk saglabātu jaunību un spētu turēties pretī visādām kaitēm, sievietēm pēc 45 gadu vecuma regulāri jāpapildina dzīvības procesiem svarīgie elementi – sieviešu dzimumhormoni. Par laimi, pati daba ir parūpējusies, lai to avots vienmēr būtu pieejams. Ir virkne augu, kas satur īpašus fitohormonus, kas ir ļoti tuvi dabiskajiem estrogēniem. Vajadzību pēc tiem var apmierināt, piemēram, izdzerot dienā trīs tasītes tējas, kas pagatavota no liepu ziediem un dažiem selerijas zariņiem. Estrogēnu veidošanos organismā palielina kokteilis, kas…

Tas, vai arī brieduma gados kauli spēj saglabāt izturību un elastību, lielā mērā ir atkarīgs no cilvēka dzīvesveida. Lai cik dažādi pēc formas, lieluma vai atrašanās vietas ķermenī kauli nebūtu, tie visi (kopumā aptuveni 200) ir sava veida saistaudu paveids un veido cilvēka galveno karkasu – skeletu. Tieši kauliem daba uzticējusi aizsargāt daudzus iekšējos orgānus un būt tiem par balstu. Kopā ar muskuļiem, locītavām un cīpslām tie veido sarežģītu mehānismu, patiecoties kuram mēs varam kustēties…

Lai gari, skaisti mati neizskatītos nevīžīgu, vajadzīga maska matu pret galiņu šķelšanos. Garas cirtas piestāv visām meitenēm un sievietēm – šķietami nav vajadzīgs daudz pūļu, vien pacietīga gaidīšana. Un pareiza kopšana. Jebkurā gadījumā noslēpums ir matu veselībā, un garu matu izplatītākā problēma ir galiņu šķelšanās. Mājas maskas matiem ne tikai novērsīs šo problēmu, bet arī stiprinās matus, padarīs tos biezus un veselīgus. Iedvesmai – dažas vienkāršas receptes! • Avokado, olīvu un kokosriekstu eļļa. Vienādās proporcijās…

Mēness manikīrs ieguvis ļoti lielu atzinību sieviešu vidū. Tam piemīt daudz un dažādi veidi, kas ļauj sievietēm izvēlēties sev vistīkamāko. Ja arī jums patīk mēness manikīrs, ielūkojieties mūsu redakcijas sniegtajā apkopojumā, kas ļaus nākamreiz jau zināt, kādu tieši manikīru vēlaties. Avots

Kā palīdzēt mazam bērnam, ja no pārtikas produktiem viņš droši var ēst tikai putnu gaļu, rīsus, makaronus, ziedkāpostus banānus, bet daudz kas cits viņam izraisa diatēzi. Pirmkārt, 2-3 reizes nedēļā var gatavot vannu, izmantojot stipru asinszāļu vai trejdaivu sunīšu novārījumu (2 glāzes sasmalcinātu lakstu uz spaini ūdens). Otrkārt, ieteicams pagatavot šādu ziedi: izkausē 50 g sviesta vai nedaudz uzsilda ½ glāzes rafinētās olīveļļas, pievieno ēdamkaroti sasmalcinātu asinszāļu lakstu, samaisa, nakti nostādina, pēc tam izkāš un…

Daudzi vecāki netic, ka arī bērniem var sāpēt sirds. Taču tā ir vistīrākā patiesība, un, ja bērns sūdzas, ka “sirsniņa lēkā”, ka tā “kāpj uz augšu kaklā” un tamlīdzīgi, tas ir nopietns signāls, kuru atstāt bez ievērības nedrīkst. Bērnu sirdskaites ir izplatītas daudz biežāk, nekā spējam to iedomāties, un pati pirmā to pazīme ir – trokšņi sirdī. Trokšņi sirdī mēdz būt triju veidu: funkcionālie, iemantotie un iedzimtie. Funkcionālie trokšņi Funkcionālie trokšņi bērnam var parādīties dzīves…

Pēdējos gados disbakterioze bērniem kļuvusi visnotaļ aktuāla problēma. Cēlonis tai ir gan nelabvēlīgie ekoloģiskie apstākļi, kas pamazām pasliktina bērnu veselību, gan arī neattaisnotā cenšanās jebkuru saslimšanu ārstēt ar antibiotikām. Disbakterioze ir nelabvēlīgas pārmaiņas zarnu mikroflorā, bet ja normālā bakteriālā vide zarnu traktā tiek izjaukta, rezultātā pazeminās imunitāte, bērni biežāk slimo un slimība vienmēr rit ilgāk un smagāk. Lai izvairītos… Disbakteriozes ārstēšana ir sarežģīta un ilgstoša. Tāpēc pats labākais ir sākt tās profilaksi vēl pirms bērna…

Tradicionālajā medicīnā pastāv psihosomatiskais virziens, kura pārstāvji apgalvo, ka daudzām mūsu kaitēm ir psihiska daba. Un šāda pat postulāta pamatojas arī dažas netradicionālās pašatveseļošanās metodes. Vairums šo mācību apgalvo, ka jebkuras saslimšanas pamatā ir negatīva bioenerģētiskā programma, kuras īstenošanās mehānisms iedarbina negatīvās emocijas un stresus vai arī piesaista tādas negatīvas iedarbības no malas kā nolādējums, noskaudums u. tml. Ja pašam pacientam vai kādam citam izdodas šo programmu noņemt, cilvēks parasti atveseļojas. Pazīstamais krievu ārsts psihoterapeits…

Daudzas dāmas sapņo par skaistām lokām, jo tās piešķir sievietei nebijušu eleganci un sievišķību. Ir daudz un dažādi veidi, kā ieveidot lokainus vai cirtainus matus, taču šādu veidu jūs noteikti iepriekš nebūsiet redzējušas. Viss, kas jums būs vajadzīgs, ir fēns un caurduris. Tieši tā, mēs nekļūdījāmies – būs vajadzīgs parasts virtuves caurduris. Lai uzzinātu, kā tas darāms, šķiriet nākamo lapu!