Author: Andris Brūvelis

Ja jums mēdz dedzināt kuņģī, pirmais, kas jādara – jādodas pie kardiologa! Pārsteidzoši ir tas, ka bieži vien kuņģa dedzināšanu jauc ar stenokardiju. Ja tā, tad tas var būt ļoti bīstami dzīvībai. Nav ieteicams patvaļīgi izvēlēties un uz savu galvu lietot zāles pret dedzināšanu kuņģī. Toties mājās pagatavots līdzeklis pret dedzināšanu, kas ir dabīgs, iedarbojas tikpat labi kā medikamenti un tūlītēji noņem nepatīkamos simptomus. Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kas palīdz cīņā pret dedzināšanu!

Liekas, ka tikt vaļā no liekā svara, ir ļoti viegli – mazāk ēst un vairāk kustēties. Bet praksē viss izrādās daudz sarežģītāk. Mūsu organisms ir ļoti sarežģīta pašregulējoša sistēma, un vajag vien vienam mehānismam nedaudz atpalikt no normas, kā uzreiz izjūk viss līdzsvars. Tāpēc dažreiz, lai nomestu lieko svaru, vajag vien aktivizēt organisma metabolismu ar jūsu pašu hormonu palīdzību. Tiešām darbojas! Jums droši vien ir pazīstama tā sajūta, kad pat pēc kārtīgām pusdienām jums it…

Pavisam nesenā pētījumā zinātnieki atklāja, ka šampanietis pasargā sievietes no neiroloģiska tipa slimībām, kuras saistītas ar vecumu.  Speciālisti uzskata, ka šampanieša sastāvā ir komponenti, kas pasargā nervu šūnas no atmiršanas. Taču vienu gan zinātnieki piebilda – šampanieti nedrīkst lietot vairāk par 100 ml dienā! Tāpat ASV neirobiologi noskaidroja, ka vīns ir labākais smadzeņu aktivizācijas līdzeklis. Tieši tādēļ, mīļās dāmas, šampanietis un vīns nav nekas slikts, ja tas tek dzerts ar mēru! Neaizmirstiet dalīties arī ar…

Tas nav tikai dārzeņu kokteilis, tas ir ārstniecisks līdzeklis aknām! Reiz man krasi pasliktinājās veselība, ārsts izrakstīja antibiotikas. Pēc antibiotiku kursa es jutos ļoti slikti – smagums sānos, rūgta garša mutē, pēc ēšanas bija slikta dūša… Šīs ir visas tās pazīmes, kas liecina, ka ar aknām kaut kas nav kārtībā. Nejauši ieraudzīju šī kokteiļa recepti un nolēmu to pamēģināt! Viens no garšīgākajiem dzērieniem, ar kura palīdzību var attīrīt organismu! Nedēļas garumā centos ēst pareizi un…

Izsenis zināms, ka siers labi sader ar augļiem un dārzeņiem. Tāpēc daudzās izdaudzinātās dārzeņu diētās kā atbilstošs papildinājums iekļauts arī siers. Pazīstama ir tā sauktā Šveices diēta, kuras laikā ēd tikai dažādu šķirņu sieru kopā ar lielu daudzumu dārzeņu un zaļumu. Šī diēta ļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ne tikai neizjaucot olbaltumvielu līdzsvaru, bet pie viena arī uzlabojot zarnu mikrofloru ar derīgajām baktērijām, kuras atrodas sieros. Diētas shēma ir šāda: Brokastīs apēd 100 g brinzas…