Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Popē notiks kūku balle

Posted on 08/05/2019 by Andris Brūvelis

12.maijā plkst. 13 Popes kultūras namā sāksies kūku balle. Šāds pasākums Popē notiks piekto reizi, un katru pavasari tajā piedalās ap desmit kūku cepēju ne tikai no Popes, bet arī citiem novada pagastiem, ir bijusi pārstāvēta arī Liepājas puse. Savu torti var atvest arī pasākuma dienā, turklāt to aicināta darīt ikviena saimniece – kā no tuvienes, tā tālienes. Kūku balli nolemts rīkot tādēļ, ka Popē ir daudz saimnieču, kuras gatavo garšīgus kārumus, un kultūras nama…

Uzzini visu

Vērtīgas veselības pārbaudes, kuras var veikt, negaidot rindā pie ārsta

Posted on 07/05/2019 by Andris Brūvelis

Lielai daļai slimību ir priekšvēstneši, kurus it kā laika trūkuma dēļ ignorējam, pieveram acis un prioritāšu rindā veselību atstājam aiz darba, hobijiem, ģimenes. Taču pāris veselības pārbaudes, kas laikus var novērst būtiskas saslimšanas, iespējams veikt arī ikdienas steigā – pa ceļam un nesēžot rindā pie ārsta. Ar eksprestestu palīdzību mūsdienās arī aptiekā ātri un ērti, turklāt bez maksas iespējams veikt veselības stāvokļa paškontroles mērījumus, skaidro “Euroaptiekas” farmaceite Ieva Zvagule. Lai izvairītos no sirds un asinsvadu…

Uzzini visu

Ezerkrastā izveidots jauns bērnu rotaļu laukums

Posted on 07/05/2019 by Andris Brūvelis

Turpinot bērnu rotaļu laukumu izveidi pilsētas mikrorajonos, 7. maijā ekspluatācijā nodots rotaļu laukums Ezerkrastā, Eduarda Tisē ielā 57. Akcentējot tā atrašanās vietu un apkārtējo vidi, laukums veidots ezera tematikā. Rotaļu laukums iekārtots vairākās zonās, kas organiski pāriet no vienas zonas nākamajā. Laukumā ir šūpoļu zona, kurā kustīgie elementi un grozs sasaucas ar sajūtam, kādas rada viļņi. Kāpelēšanas zonā izvietota alpīnisma siena un tīkli. Rotaļu zonā esošā vairāku platformu iekārta bērniem dos iespēju pārvarēt šķēršļus, slīdot…

Uzzini visu

Pētījums: Pērn vidējā mēneša darba alga Latvijā pieaugusi līdz 948 eiro

Posted on 07/05/2019 by Andris Brūvelis

Pērn vidējā neto darba samaksa Latvijā pieaugusi par 6%, kas salīdzinot ar gadu iepriekš sasniegusi 948 eiro, liecina žurnāla “Kapitāls” sadarbībā ar personāla atlases uzņēmumu “CV-Online Latvia” veiktie Latvijas algu un atlīdzību pētījuma rezultāti. “CV-Online Latvia” vadītājs Alvis Brodiņš, prezentējot pētījumu, atzina, ka pētījumā atklātā vidējā neto darba samaksa ir par aptuveni 22% augstāka nekā to atspoguļo oficiālās statistikas dati, taču starpība starp algu pētījumā un reālajos statistikas datos samazinājusies par trim procentpunktiem, kas var…

Uzzini visu

Gaisa temperatūra pēcpusdienā pakāpsies līdz +26 grādiem

Posted on 26/04/2019 by Andris Brūvelis

Piektdien Latvijā, sildot saulei, gaisa temperatūra paaugstināsies līdz +22..+26 grādiem, prognozē sinoptiķi. Pūtīs lēns līdz mērens dienvidaustrumu vējš, daudzviet piekrastē tas iegriezīsies no jūras, atnesot vēsāku gaisu. Mākoņu daudzums pārsvarā būs neliels, vietām iespējams īslaicīgs lietus. Rīgā gaiss sasils līdz +25 grādiem, pārspējot 26.aprīļa rekordu, un pūtīs nestiprs dienvidaustrumu vējš. Atmosfēras spiediens pazeminājies līdz 761-764 dzīvsudraba staba milimetriem jūras līmenī. Šī būs ne tikai siltākā diena Latvijā kopš septembra, bet, iespējams, arī karstākais 26.aprīlis novērojumu…

Uzzini visu

Nebijusi salātu kombinācija: krabju nūjiņu salāti ar čipsiem

Posted on 16/04/2019 by Andris Brūvelis

Man šo recepti ieteica draudzene. Es no sākuma biju ļoti skeptiska, bet tad tomēr nolēmu pamēģināt – ne kripatiņu nenožēloju! Sastāvdaļas: ● krabju nūjiņas ● tomāti ● vārītas olas ● čipsi pēc garšas ● siers ● majonēze Pagatavošana: Salātus liek kārtās – 1. kārta – lielos gabalos sagrieztas krabju nūjiņas. 2. kārta – gabaliņos sagriezti tomāti. 3. kārta – sagrieztas olas. 4. kārta – sadrupināti čipsi. 5. kārta – smalki sarīvēts siers. Katru kārtu noziež…

Uzzini visu

Jogurta trifelītes ar balto šokolādi. Mmm…

Posted on 16/04/2019 by Andris Brūvelis

Palutiniet sevi ar šo neaprakstāmo gardumu! Sastāvdaļas ● 110 g baltās šokolādes ● 80 ml jogurta bez piedevām ● 2 zemenes ● pūdercukurs Pagatavošanas gaita: Balto šokolādi sadrupina un izkausē. Izkausētajai šokolādei pievieno jogurtu, samaisa un atdzesē maisījumu ledusskapī, 1 stundu. Zemenes sagriež gabaliņos. Ātri darbojoties, izmantojot tējkaroti, no šokolādes masas izveido bumbiņas, vidū liek nelielu zemenes gabaliņu. Trifeles apviļā pūdercukurā, gatavas atdzesē ledusskapī, 1 stundu.

Uzzini visu

Sātīgās brokastu picmaizītes – pilns puncis līdz pusdienām

Posted on 16/04/2019 by Andris Brūvelis

Gardas un sātīgas maizītes, kuras lieliski piepildīs punčus tā, ka līdz pat pusdienām negribēsies ēst. Sastāvdaļas: ● baltmaize Ko liksim virsū: ● ceptas sēnes (lieliski der šampinjoni) ● kūpināta desa ● ciets siers ● zaļumi (dilles un lociņi lieliski ies kopā) ● majonēze, kečups ● garšvielas pēc jūsu ieskatiem Pagatavošana: 1. Visas pildījuma sastāvdaļas sablenderējiet kopā, samaisiet ar majonēzi, tad liek uz maizes, kas noklāta ar kečupu. 2. Cepiet sakarsētā krāsnī kādas 5-7 minūtes. Tas…

Uzzini visu

Ir lietas, kuras nekādā gadījumā nedrīkst aizņemties no citiem. Seni ticējumi

Posted on 15/04/2019 by Andris Brūvelis

Dzīve jau tā ir pilna ar dažādām problēmām, bēdām, neveiksmēm. Lai nepadarītu savu dzīvi vēl apgrūtinošāku, noteikti nevajadzētu aizņemties no citiem cilvēkiem šīs te lietas: Rotaslietas Aizdot kādam savas rotaslietas ir kategoriski aizliegts. Tieši rotaslietas, kas ir vistiešākajā saskarsmē ar ādu un ķermeni, uzlādē sevī cilvēka enerģiju. Arī uzdāvināt vai iegādāties jau valkātas rotaslietas noteikti nav ieteicams – dārgakmeņi sevī gadsimtiem ilgi tur uzlādēto enerģētiku. Uzvelkot sev cita cilvēka gredzenu vai auskarus, tu tūlītēji vari…

Uzzini visu

Lielākās zodiaka zīmju drāmas karalienes – kuras tās ir?

Posted on 15/04/2019 by Andris Brūvelis

Kašķīgi, neparedzami, lielākie garastāvokļa cilvēki, kurus Jūs pazīstat. Varat uzreiz iedomāties galvā kādu konkrētu cilvēku? Tad salieciet kopā šo cilvēku ar viņa zodiaka zīmi. Vai sakrita? 1. Vēzis Sieviete – Vēzis ir pieradusi ikdienā tikt galā ar savām emocijām, kuras viņai ir daudz, taču dažreiz tas nākas grūtāk, nekā ieraksti. Pārvērst viņas no kaprīzām princesēm, bet jau brīdi vēlāk līdz ļaunai raganai spēj jebkas, tādēļ neizaiciniet likteni. “Pasaules gals” šo sieviešu izpratnē ir atkarīgs no…

Uzzini visu

Produkti-antidepresanti. Pamainot uzturu, mainīsiet arī savu attieksmi pret dzīvi

Posted on 13/04/2019 by Andris Brūvelis

Uzturs cilvēka dzīvē ir viss – enerģijas un dzīvības avots, bauda, kaisle un pat garastāvokļa noteicējs. Kā ar uztura pamainīšanu ir iespējams mainīt arī savu skatu uz apkārtējo pasauli? Ar šiem produktiem uzturā Jūs ievērojami uzlabosiet savu skatījumu dzīvei! 1. Zaļumi Kāposti, spināti, rukola, mangolds (lapu biete), lapu kāposti utt. Tie visi ir pārpilni ar kāliju, kalciju, magniju, dzelzi, folijskābi un C vitamīnu. Šīs uzturvielas palīdz organismam ražot serotonīnu un dopamīnu, kā arī regulē kortizola…

Uzzini visu

Veselīgais rasols bez majonēzes: figūra būs pateicīga!

Posted on 13/04/201913/04/2019 by Andris Brūvelis

Olivjē salāti jeb sabiedrībā plašāk zināmais rasols ir kas tāds, bez kā nav iedomājami daudzi svētku galdi. Taču jāsaka godīgi, ka tradicionālais rasols nebūt nav figūrai pats draudzīgākais. Bet jautājums ir šāds – vai šos salātus ir iespējams padarīt figūrai draudzīgus? Protams, ka ir! Viss, kas būs nepieciešams: 3 vidēji kartupeļi 100 g zaļo zirnīšu 50 g novārītas vistas filejas 1 mazsālīts vai marinēts gurķis 2-3 vārītas olas buntīte diļļu 1 vidējs burkāns zaļie lociņi…

Uzzini visu

« 1 … 177 178 179 180 181 … 515 »