Tiem, kuri tievē, vakariņas ir ļoti svarīga ēdienreize. Vakarā vielmaiņas darbība samazinās, un viss liekais pārvēršas taukos.
Iepazīsties ar labākajiem vakariņu variantiem!
Šķir lapu tālāk, lai lasītu ieteikumus!
Atliek vien mainīt pusdienas, lai samazinātu svaru par 4 kg!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Sliktākie ķiršu kaimiņi, kas bloķē ogu ražu: pievērsiet tam uzmanību
- Bekons ir garšīgāks un nekad nav taukains, ja eļļu un sviestu aizvieto ar vienu labāku virtuves sastāvdaļu
- Pannas tagad spīd kā jaunas pateicoties vienam līdzeklim: nomazgāju visu piedegumu ar to, kas vienmēr ir pa rokai
- “Šarlotes” vietā gatavoju šo brīnišķīgo ābolu ruleti – cepu to katru dienu un tikai 20 minūtēs, bet tik garšīgi, ka pazūd acumirklī
- Gardā šokolādes torte bez miltiem un olām – vienkārši sasmalcinu cepumus un sajaucu ar glazūru: gatava tikai 15 minūtēs
