Tiem, kuri tievē, vakariņas ir ļoti svarīga ēdienreize. Vakarā vielmaiņas darbība samazinās, un viss liekais pārvēršas taukos.
Iepazīsties ar labākajiem vakariņu variantiem!
Šķir lapu tālāk, lai lasītu ieteikumus!
Atliek vien mainīt pusdienas, lai samazinātu svaru par 4 kg!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Pods mirdz kā svētkos: sajaucu 3 sastāvdaļas, kas vienmēr ir pa rokai un 5 minūtēs notīru visas nogulsnes bez liekas piepūles
- Kad nevēlos stāvēt pie plīts, bet gribas palutināt ģimeni ar kaut ko īpaši gardu tad ceļu galdā šo pīragu, kas izzūd pāris minūtēs, kā nebijis
- Ņemu trīs ābolus un gatavoju izcili gardo vecmāmiņas pīrāgu ar sulīgo pildījumu, kas pazūd no galda pāris minūtēs
- Kā panākt, lai tomāti nogatavotos ātrāk – pirms aukstā laika iestāšanās jūs iegūsiet vēl vienu ražu
- Ko darīt ar lilijām pēc noziedēšanas, lai nākamajā sezonā tās priecētu ar vēl bagātīgākiem ziediem
