Dzer un tievē – tieši tik vienkārši!

Vasara iet uz beigām, taču tas nebūt nenozīmē, ka tagad drīkst palaisties un sākt ēst visu, kas pagadās, lai tik pieņemtos svarā. Nebūt ne! Ir pienācis īstais laiks lēnām savest kārtībā savu ķermeni.

Mūsu redakcija ir sagatavojusi jums kāda dzēriena recepti, ar kura palīdzību iespējams ļoti veiksmīgi atbrīvoties no liekā svara.

Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 8 glāzes ūdens (tie ir apmēram 2 litri)
• 1 tējkarote rīvēta svaiga ingvera
• 1 svaigs gurķis (vēlams nomizots un arī sagriezts šķēlītēs)
• 1 citrons (arī sagriezts plānās šķēlītēs)
• 13 svaigas piparmētru lapiņas

Pagatavošana:

1. Visas sastāvdaļas sajauciet lielā krūzē vai krūkā. Vēlams to darīt uz nakti.
2. Visas sastāvdaļas liek ledusskapī, lai tās pa nakti kārtīgi ievilktos.
3. Vienas diennakts laikā jāizdzer viss sajauktais dzēriena daudzums.

Šāds ūdens nomierina zarnu traktu, izvada no organisma lieko šķidrumu, kā arī veiksmīgi paātrina jūsu vielmaiņu.

Šobrīd aktuāli

Kāpēc tieši 11. janvāris var mainīt tavu gadu: galvenie aizliegumi dienai, kad Visums mūs dzird

Mūsu ieteikto ūdeni var lietot ikdienā tāpat, vai arī kā diētas papildinājumu. Gadījumā, ja jūs lietojat šo dzērienu kā diētas papildinājumu, to vislabāk dzert pirmās četras dienas pēc kārtas, izmantojot to pirmo lielo soli ceļā uz vēlamā auguma sasniegšanu.