Tiem, kuri tievē, vakariņas ir ļoti svarīga ēdienreize. Vakarā vielmaiņas darbība samazinās, un viss liekais pārvēršas taukos.
Iepazīsties ar labākajiem vakariņu variantiem!
Šķir lapu tālāk, lai lasītu ieteikumus!
Atliek vien mainīt pusdienas, lai samazinātu svaru par 4 kg!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Šos 5 augus var novietot vannas istabā: tie nebaidās no tumsas un mīl mitrumu
- Ziedi bez rūpēm: tikai šīs šķirnes stādīšu 2026. gadā – nepretenciozas un ziedēs visu vasaru
- Draudzene no Turcijas man iemācīja, kā pagatavot neticami delikātu desertu bez cepšanas
- Mandarīnu mizas un etiķis: dabisks tīrīšanas līdzeklis, ko var pagatavot pašu spēkiem
- Es vairs neizmetu “vientuļās” zeķes – pielietoju taupīgu saimnieču padomus un atrisinu virkni problēmu
