Svaigie kāposti ir lielisks veids, kā bagātināt ikdienas uzturu ar svaigumu un vitamīniem, īpaši izmantojot tos salātos. Šie dārzeņi ne tikai piedāvā izsmalcinātu garšu, bet arī sniedz bagātu uzturvielu klāstu, kas padara salātas gan garšīgas, gan veselīgas.
Pateicoties augstajam vitamīnu C, kalcija un šķiedrvielu saturam, svaigie kāposti nav tikai garšīgi, bet arī ārkārtīgi veselīgi.
Tāpēc, iekļaujot tos savā ikdienas uzturā, jūs ne tikai baudīsiet gardus salātus, bet arī rūpēsieties par savu veselību.
4 izcili banānu miziņu mēslojuma veidi istabas augiem. Augi priecēs ar skaistu ziedēšanu
Arī ļoti daudzas saimnieces gatavoja šos salātus. Galu galā tie ir ne tikai ļoti garšīgi un noderīgi, bet arī gatavojas ātri un vienkārši.
Produkti, kas būs nepieciešami:
300 g svaigie kāposti
1 sīpols
3 olas
Sāls, pipari pēc garšas
Majonēze vai krējums
Lasi vēl: Mūžīgais jautājums: kāpēc vīrieši satiekas ar vienām sievietēm, bet apprec citas?
Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!