57 gadu vecumā pēc ļoti grūtām nedēļām, kuras diemžēl bija pēdējās aizsaulē devies cienījams aktieris. Viņš ar visiem spēkiem cīnījās par iespēju palikt šajā saulē, tomēr liktenis bija lēmis savādāk.
Pēc tuva cilvēka mūžībā došanās ir sarežģīts un emocionāli grūts laiks, kas var prasīt daudz no cilvēka emocionālajiem un psiholoģiskajiem resursiem. Šeit ir daži ieteikumi, kā risināt šo sarežģīto periodu:
Atļauj sev izjust savas emocijas: Ir svarīgi atļaut sev izjust visu diapazonu emociju, kas var ietvert skumjas, dusmas, naidu, aizvainojumu un pat sajūtu par zaudējumu. Nav nekādas vainas izjust šīs emocijas, un tas ir svarīgs solis pretī dziedināšanai.
Meklē atbalstu: Saruna ar ģimeni, draugiem vai terapeitu var būt ļoti atbalstoša šajā laikā. Dalīšanās ar savām sajūtām un pieredzi ar citiem var palīdzēt atvērties un sākt dziedināšanas procesu.
Pievērs uzmanību pašam sev: Rūpēties par savu fizisko un emocionālo labklājību ir ļoti svarīgi šajā laikā. Mēģini pievērsties veselīgai uzturēšanai, regulārai fiziskai aktivitātei, meditācijai vai citiem relaksācijas un atpūtas veidiem, kas palīdzēs samazināt stresu un uzlabos garastāvokli.
Seriāla “Broken Lights Streets” aktieris Andrejs Kļikovs aizsaulē devās 57 gadu vecumā no smagas sli**bas.
Slavenā trenera un aktiera sirds apstājās 9. aprīlī. Izrādījās, ka Kļikova organisms nespēja izturēt problēmu sekas. Zvaigzne palika kopā ar sievu Jūliju Filatovu, dēlu un meitu.
Lasi vēl: Venstpilī piegāju pie savas mašīnas un sāku uzreiz raudāt; tur tika atstāta zīmīte
“Šodien pēc smagas pieredzes 58. gadā mūžībā aizgāja mans dārgais un mīļotais vīrs, kolēģis, brīnišķīgs tēvs, talantīgs mākslinieks – Nopelniem bagātais mākslinieks, cirka skolas absolvents, akrobāts, treneris, numuru “Piktie kaķi” un “Lāči-akrobāti” – Kļikovs Andrejs Viktorovičs,” teica Jūlija.