Viena no ātrākajām un lētākajām salātu receptēm jau ir pieejama. Viss ātri un viegli pagatavojams. Derēs pat Ziemassvētku galdam.
Viens no ātrākajiem un lētākajiem veidiem, kā pagatavot salātus, ir vienkārši izmantot svaigus dārzeņus un viegli pieejamus produktus. Šeit ir viena iespējama ātra un lēta salātu recepte:
Sastāvdaļas:
1 kāposta galva (vēlama sarkanā vai baltā kāposta šķirne)
2 gurķi
3-4 lielas tomāti
Svaigi dilles
Sāls un pipari pēc garšas
Olivu eļļa vai citrons sulu piedevām
Pagatavošana:
Sagriežat kāpostu plānās sloksnēs vai rīvējiet to. Gurķus un tomātus nomazgājiet un sagrieziet plānās šķēlēs vai kubikos. Sasmalciniet svaigo dilles. Visas sastāvdaļas savienojiet lielā salātu bļodā.
Pievienojiet sāli, piparus un pēc vēlēšanās olīveļļu vai citronu sulu. Samaisiet viegli. Pirms pasniegšanas atstājiet salātus uz mirkli ledusskapī, lai tie ”atpūšas”.
Šī salātu recepte ir vienkārša, viegli pagatavojama un izmanto lētas un pieejamas sastāvdaļas. Varat pielāgot recepti pēc savām velmēm un piedāvātajām iespējām!