Ja runājam par superproduktiem, tad šajā sarakstā obligāti ir jāiekļauj kokosriekstu eļļa. Ir milzum daudz iemeslu, kāpēc vajadzētu pievienot 2 ēdamkarotes šīs eļļas savā ēdienkartē. Tas palīdzēs nomest lieko svaru un uzlabot vispārējo veselības stāvokli.
Lasīt vairāk