Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā

Diētas plāns

1. – 3. diena

Brokastis: 2 āboli un 1 vārīta ola
Pusdienas: 2 āboli un 1 vārīta ola
Vakariņas: 1 vārīta ola

4. – 7. diena

Brokastis: 2 āboli un 1 vārīta ola
Pusdienas: 2 āboli, 1 vārīta ola un sauja mandeļu
Vakariņas: 1 vārīta ola

Diētas laikā ieteicams izvairīties no sāls un cukura lietošanas. Dzert ieteicams tikai tīru ūdeni vai tēju bez saldinātājiem. Mēs iesakām dienā dzert vismaz 1 l ūdens, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Esiet veseli un skaisti!

Avots:

COMMENTS

<cite class="fn">Ja regulāri lietosiet šos dzērienus, noteikti spēsiet notievēt</cite>
31/12/2019 at 16:00
[…] Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā […]
Atbildēt
<cite class="fn">Olu diēta: kā ātri nomest lieko svaru - 3 kilogrami 3 dienās</cite>
04/01/2020 at 04:00
[…] Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā […]
Atbildēt
<cite class="fn">Piecu dienu olbaltumvielu diēta – atbrīvojieties no sešiem kilogramiem liekā svara!</cite>
17/02/2020 at 14:00
[…] Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā […]
Atbildēt
<cite class="fn">Kefīra zupa tiem, kuri ievēro “slaido līniju”</cite>
20/02/2020 at 12:00
[…] Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā […]
Atbildēt

Related Post

Diētas plāns

1. – 3. diena

4. – 7. diena

Tevi noteikti interesēs

COMMENTS

Leave a Comment Atcelt atbildi