Daudzi cilvēki cīnās pret lieko svaru, jo īpaši pavasarī, kad ziemas salīdzinošais mazkustīgums varētu būt atstājis pamanāmas pēdas vidukļa rajonā.
Protams, pirmais solis pretī slaidākam augumam ir sportiskas aktivitātes, bet kļūt kustīgākam un mundrākam var palīdzēt arī garšīgi un veselīgi smūtiji.
Lasi arī: Kā ārstēt dažādas kaites ar sīpoliem un zaļajiem lociņiem
Ja iekļausi ēdienkartē veselīgus dzērienus, mazināsies arī viena otra neveselīgāka ēdiena ietekme.
Šķir nākamo lapu un uzzini, kādu kokteili iesakām izdzert katru dienu pirms brokastīm!
