Dakteris Bubnovskijs apgalvo, ka ļoti svarīgi dzert daudz ūdeni, ja ir problēmas ar mugurkaulu un locītavām.
Jebkuru atveseļošanās procesu nepieciešams sākt ar to, ka uzturā tiek lietots vairāk šķidruma. Katram no mums rītam jāsākas ar glāzi tīra ūdens. Ja jau dažādas kompreses un pirts apmeklējumu ārēji labvēlīgi ietekmē locītavu veselību, tad ūdens labvēlīgi ietekmē organismu no iekšas.
Lieki pieminēt, ka cilvēka organisms sastāv no 80% ūdens, tādēļ ūdens dzeršana ir ļoti svarīga. Dakteris Bubnovskijs apgalvo, ka rīta organisma “duša” (kā minimums viens litrs ūdens pirms brokastīm) ir ļoti veselīga ikvienam no mums. Nav jābūt slimam, lai to darītu, pat pilnīgi veselam cilvēkam ūdens dzeršana par ļaunu nenāks.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā ūdens un tēja ietekmē mūsu locītavas, šķir nākamo lapu
