Olbaltumvielu lādiņš sātīgām brokastīm

100 gramos produkta vien 77 kCal!

Viegla, ērta, ātri pagatavojama un sātīga maltīte, kas patiks tiem, kas sporto vai ietur diētu.

 

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 1 vesela ola
  • 2 olu baltumi
  • 200 g vājpiena biezpiena
  • zaļie lociņi (cik vēlaties)
  • sāls un pipari pēc garšas

 Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment