Par lieko svaru uzskata tos tauku nogulsnējumus, kas uzkrājas organismā pārmērīgā daudzumā.
Šādi pārmērīgi tauku nogulsnējumi apdraud jūsu veselību un var ievērojami traucēt orgānu, piemēram, sirds, nieru, ceļu un gurnu darbību. Tie cilvēki, kam ir ļoti liels liekais svars, ir pakļauti daudz lielākam riskam iegūt cukura diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu slimības, utt.
Ja jūs vēlaties uzsākt ceļu liekā svara samazināšanā, iesakām izmēģināt mūsu kokteili.
Sastāvdaļas:
- 1 citrons
- 60 g pētersīļu
- 30 ml ūdens
Pagatavošana:
No citrona izspiediet sulu, pētersīļus sagrieziet mazos gabaliņos un ielieciet šīs sastāvdaļas bļodā ar ūdeni.
Lietošana:
Lietot šo dzērienu nepieciešams piecas dienas pēc kārtas, katru rītu tukšā dūšā pirms brokastīm (dzēriena norādītās sastāvdaļas ir vienai porcijai, tādēļ katru rītu tas jāgatavo no jauna). Pēc šīm piecām dienām ieturiet 10 dienu pauzi, bet pēc tam procedūru varat atkārtot no jauna.