Pagatavošana:
Gurķi nomizojiet un sagrieziet nelielos kubiciņos.
Svaigos zaļumus smalki sakapājiet, bet ķiplokus sasmalciniet.
Lasi arī: Svaigo ābolu diēta, kas ļaus atbrīvoties no 5 kg liekā svara nedēļas laikā
Lieciet visas sastāvdaļas pa bļodiņām un pa virsu lejiet kefīru. Pievienojiet ēdienam klāt sāli un piparus pēc garšas, visu kārtīgi samaisiet. Tas arī viss!
Labu apetīti!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
- Šādi gatavotu zivi nebūsiet ēduši – viss garšas noslēpums ir īpašajā apvalkā, kurš saglabās filejas sulīgumuby Oskars Andersons
- Volstrītas prēmijas pieaugušas par 32% un to kopsumma sasniedz rekordu, apgalvo Ņujorkas valsts kontrolierisby Oskars Andersons
- Nosaukti divi labākie maija mēneša datumi, kad stādīt gurķusby Sandra Kovaļenko