Kā ēst, ja problēmas ar nierēm? Nedēļas ēdienkartes piemērs

Litotripsija ir nierakmeņu sašķelšana ar augstas intensitātes triecienviļņiem, kuri, ejot cauri mīkstajiem audiem, nekādus bojājumus neizraisa, bet, atduroties pret cietu vidi – nierakmeni, rada tajā sīkas plaisas un sairdina akmeni smalkās daļiņās un tiek izvadīti no organisma dabiskā ceļā.

Lai neveidotos jauni akmeņi, protams, ieteicams ievērot atbilstīgu diētu. Ēdienkarte, ko dietologi iesaka nedēļai, ir šāda.

Pirmdiena

No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai mežrozīšu novārījums.

Pirmās brokastis: pienā vārīta auzu putra, augļu tēja.

Otrās brokastis: svaigi spiesta apelsīnu sula, liess biezpiens.

Pusdienas: tvaikos gatavota omlete ar nātru lapiņām (vasarā svaigām, ziemā – kaltētām), biezputra (vai biezpiena sacepums) ar burkāniem un dillēm, gurķu salāti ar dillēm un eļļu (ieteicamāk – olīvu) bez sāls, mežrozīšu novārījums.

Launags: kompots no žāvētiem augļiem.

Vakariņas: rīsu zupa ar kartupeļiem, gabaliņš vārītas liellopa gaļas, zaļā tēja ar citronu.
Uz nakti: kompots.

Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!