Kā ēst, ja problēmas ar nierēm? Nedēļas ēdienkartes piemērs

Otrdiena
No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai mežrozīšu novārījums.

Pirmās brokastis: borščs bez gaļas, šķēlīte nobriedušas maizes, zaļā tēja ar medu.

Otrās brokastis: ābolu kompots, liess jogurts.

Pusdienas: svaigo kāpostu salāti (sezonas laikā ar nātru lapiņām) ar olīveļļu un bez sāls, tvaikos gatavota liesa zivs, augļu ķīselis.

Launags: apelsīns vai arbūzs.

Vakariņas: auzu putra, ar rīsiem un dārzeņiem pildīti tvaikos gatavoti kāpostu tīteņi, dzērveņu dzēriens.

Uz nakti: mežrozīšu novārījums.

Trešdiena
No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai žāvētu augļu kompots.

Pirmās brokastis: gurķu salāti ar dillēm un olīveļļu (bez sāls), tvaikos gatavota kāpostu kotlete, augļu tēja.

Otrās brokastis: svaigi spiesta apelsīnu sula.

Pusdienas: biešu zupa, tvaikos gatavota liesa zivs, biešu un liesa biezpiena sacepums, zāļu tēja vai dzērveņu dzēriens.

Šobrīd aktuāli

Kāpēc kaķis tev patiesībā nes peli: zinātnieki kliedē mītu par ”dāvanu” un skaidro dzīvnieka patiesos nodomus

Launags: mežrozīšu novārījums.

Vakariņas: griķu putra ar olīveļļu, cepts ābols ar liesu biezpienu un rozīnēm, zaļā tēja.

Uz nakti: mežrozīšu novārījums.

Ceturtdiena
No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai ābolu kompots.

Pirmās brokastis: svaigu biešu salāti ar olīveļļu (bez sāls), sausiņš, augļu tēja.

Otrās brokastis: apelsīnu sula vai dzērveņu dzēriens.

Pusdienas: nesālīta grūbu zupa ar dārzeņiem, kāpostu šnicele, svaigu gurķu salāti ar dillēm un olīveļļu (bez sāls), zaļā tēja.

Launags: apelsīns vai arbūzs.

Vakariņas: tvaikos gatavota burkānu kotlete, vārīta liesa tītara gaļa, svaigi gurķi, augļu ķīselis.

Uz nakti: mežrozīšu novārījums.

Piektdiena
No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai žāvētu augļu kompots.

Pirmās brokastis: ar dillēm olīveļļā sautēti burkāni, tēja ar citronu.

Otrās brokastis: svaigi spiesta tomātu sula, liess jogurts.

Pusdienas: biešu zupa, nesālīts dārzeņu ragū, gabaliņš liesas vārītas zivs, zaļā tēja.

Launags: mežrozīšu novārījums.

Vakariņas: biezpiena sacepums ar burkāniem, liesa omlete, mežrozīšu novārījums.

Uz nakti: kompots no svaigiem āboliem.

Šobrīd aktuāli

Es ielaidu draudzeni pa nakti, bet viņa manu Rīgas dzīvokli izīrēja svešiniekiem

Sestdiena
No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai mežrozīšu novārījums.

Pirmās brokastis: tvaikos gatavota kāpostu kotlete, gurķu salāti ar dillēm un olīveļļu (bez sāls), augļu tēja.

Otrās brokastis: svaigi spiesta tomātu sula.

Pusdienas: rīsu zupa ar dārzeņiem, gabaliņš vārītas liesas liellopa gaļas, dzērveņu dzēriens vai augļu ķīselis.

Launags: mežrozīšu novārījums vai dzērveņu dzēriens.

Vakariņas: nesālīta liesa omlete ar nātrēm, sautēti burkāni, tēja ar citronu.

Uz nakti: žāvētu augļu kompots.

Svētdiena
No rīta tukšā dūšā: mežrozīšu novārījums.

Pirmās brokastis: borščs bez gaļas, svaigu kāpostu salāti ar dillēm un olīveļļu (bez sāls), zaļā tēja ar citronu.

Otrās brokastis: apelsīnu sula vai arbūzs.

Pusdienas: veģetāriešu sakņu zupa, šķēlīte nobriedušas maizes, vārīta liesa zivs, svaigi gurķi, augļu ķīselis.

Launags: ābols.

Vakariņas: griķu putra ar bietēm, sautēti kāposti, zaļā tēja.

Uz nakti: zāļu tēja.