- Emocijām bagāts laiks: Zodiaka zīmes, kurām veiksies mīlestībā 2026. gadā
- Pelnīta laimes sajūta: sešas ķīniešu zodiaka zīmes beidzot izlauzīsies no tumsas
- Notikumi risinās pareizajā virzienā: šo zodiaka zīmju dzīvēs sākas “baltā līnija”
- Karjeras horoskops nedēļai no 2026. gada 29. decembra līdz 2026. gada 4. Janvārim: ieteicams plānot un rūpīgi visu izvērtēt
- Horoskops 26. decembrim: Aunam - neaizmirstama diena, Svariem - panākumi
Fitnesa cepumi no biezpiena, banāniem un āboliem
Īstais prieka avots tiem, kuri ievēro diētu un aktīvu dzīvesveidu. Šajos gardajos cepumos ir vien 122 kCal!
To sastāvā ir 8 g olbaltumvielu, 1 g tauku un 21 g ogļhidrātu.
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 250 g vājpiena biezpiena
- 100 g auzu pārslu
- 100 g ābolu
- 170 g banānu
- 10 g medus
- 25 g citronu sulas (apmēram puse citrona)
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot cepumus!
