Esmu sācis vairāk rūpēties par sevi — dodos pastaigās pa Valmieras parkiem, kustos, meklēju jaunas intereses, kas palīdz atgūt līdzsvaru un ieraudzīt ikdienu no cita skatu punkta.
Laika gaitā esmu sapratis, ka pārmaiņas var būt izaicinošas, tomēr tās dod iespēju augt. Ir svarīgi pieņemt jauno un ļaut sev sākt nākamo posmu.
Un šeit gribu pajautāt arī tev: vai tev ir bijis brīdis, kad dzīve negaidīti mainījās? Kā tu tiki galā ar šīm pārmaiņām, un kas tev palīdzēja spert soli tālāk?
Te būs daži lasītāju ieteikumi un komentāri no foruma, kas, iespējams, noderēs arī tev:
Andris:
„Man palīdzēja ieviest jaunu ikdienas rutīnu — katru rītu eju skriet pa savu pilsētu un tas dod enerģiju. Kad ir jauns ritms, vieglāk pieņemt pārmaiņas.”
Elīna:
„Pēc šķiršanās atgriezos pie sen aizmirsta hobija — gleznošanas. Radošs darbs ļoti palīdz sakārtot domas un atrast prieku sevī.”
Rihards:
„Es izvēlējos vairāk laika veltīt draugiem un tuviem cilvēkiem. Atbalsts no apkārtējiem tiešām palīdz saprast, ka neesi viens.”
Zane:
„Svarīgi ir nepalikt vienatnē ar savām emocijām. Man palīdzēja grāmatas par personīgo izaugsmi un sarunas ar cilvēkiem, kas paši izgājuši līdzīgu ceļu.”
Gints:
„Manā gadījumā ļoti daudz mainīja ceļošana. Pat īsi braucieni uz citām pilsētām deva sajūtu, ka dzīve turpinās un piedāvā jaunus piedzīvojumus.”
