Pagatavošana:
Ne pārāk lielos gabalos sagrieziet banānus un lieciet tos uz pāris stundām saldētavā. Izņemiet no saldētavas sasaldētos banānu gabaliņus, lieciet tos blenderī, pievienojiet klāt bezpiedevu jogurtu vai paniņas un šķipsniņu kanēļa.
Visu rūpīgi sajauciet kopā. Pēc konsistences masai vajadzētu līdzināties pakusušam saldējumam.
Ticiet vai nē, bet tas arī viss, kas nepieciešams garda saldējuma pagatavošanai.
Avots: fithacker.ru
Izlasi arī
Tevi noteikti interesēs
Cepeškrāsns nav vajadzīga — pīrāgs pannā tikai 15 minūtēs, kas sanāk īpaši sulīgs un aromātisks- Ko sēt un stādīt novembrī: mēness kalendārs istabas un dārza augiem
- Horoskops 7. novembrim: Strēlnieks gūs panākumus, Ūdensvīrs satiks interesantus cilvēkus
- Pagatavot vieglāk nekā pankūkas un garšo labāk nekā pīrādziņi — lieliska recepte nesteidzīgam rītam
- Pāris pilieni uz litru ūdens – šāds līdzeklis nomazgā logus līdz spīdumam bez švīkām un aizsvīšanas
- Kūka bez cepšanas tikai 15 minūtēs ir burvīgs deserts, ko es pasniedzu visai ģimenei no pavisam vienkāršām sastāvdaļām
