Pagatavošana:
Ne pārāk lielos gabalos sagrieziet banānus un lieciet tos uz pāris stundām saldētavā. Izņemiet no saldētavas sasaldētos banānu gabaliņus, lieciet tos blenderī, pievienojiet klāt bezpiedevu jogurtu vai paniņas un šķipsniņu kanēļa.
Visu rūpīgi sajauciet kopā. Pēc konsistences masai vajadzētu līdzināties pakusušam saldējumam.
Ticiet vai nē, bet tas arī viss, kas nepieciešams garda saldējuma pagatavošanai.
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē- 8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu
- Pārstāj pievienot pienu omletei, jo cita vienkāršāka sastāvdaļa padara to vēl gaisīgāku
- Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
- Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas
