100 gramos produkta vien 87 kCal, no kurām:
- 12, 1 g olbaltumvielu
- 1, 8 g tauku
- 5, 6 g ogļhidrātu
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 200 g vājpiena biezpiena
- 80 g ābolu
- 1 ola
- 15 g kliju
- naža gals cepamā pulvera
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pagatavot plācenīšus!
Tevi noteikti interesēs
- Dēls ar ģimeni dzīvoja pie manis Jelgavā, bet tad viss aizgāja par tālu — nācās pieņemt lēmumu, kuru šodien uzskatu par vispareizākoby Elans Zvaigzne
- Krēmīgā ābolkūka zviedru gaumē – recepte, ko gatavoju visu rudeni bez apstājasby Elans Zvaigzne
- Ņemu dažus persikus un pāris minūtēs gatavoju gardo pīrāgu “5 glāzes” – recepte, pie kuras atgriežos jau 45 gadusby Elans Zvaigzne