100 gramos produkta vien 72 kCal! Neticēsiet, cik gards būs gala rezultāts.
Lai pagatavotu sev un saviem mīļajiem gardas pusdienas, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 500 g vistas filejas
- 250 g sēņu (vislabāk šampinjoni)
- 500 g brokoļu
- sāls un pipari pēc garšas
Mērcei būs nepieciešams:
- 9 g ķiploku
- 1/3 glāze sojas mērces
- 1 ēdamkarote ingvera
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 glāze ūdens
- ¼ glāze pilngraudu miltu
Lai uzzinātu pagatavošanas instrukciju, šķir nākamo lapu!
Izlasi arī
