- Antarktīdā suņi nav bijuši vairāk nekā 20 gadus, un tam ir vairāki interesanti iemesli
- Gaļas bumbiņas ar sēnēm un vistu – tik garšīgi, ka nepaliek ne drupačas
- Kā padarīt frikadeļu zupu gardāku – vīramāte iemācīja vienu vienkāršu triku, kas maina visu
- Vai tā ir taisnība, ka viens suņa dzīves gads ir līdzvērtīgs septiņiem cilvēka dzīves gadiem - interesanta zinātnieku atbilde
- 80/20 likums tīrai un sakoptai mājai: pieredzējušas mājsaimnieces to izmanto jau ilgu laiku
Diētiskas pusdienas ar vistas gaļu, mērci, brokoļiem un sēnēm
100 gramos produkta vien 72 kCal! Neticēsiet, cik gards būs gala rezultāts.
Lai pagatavotu sev un saviem mīļajiem gardas pusdienas, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 500 g vistas filejas
- 250 g sēņu (vislabāk šampinjoni)
- 500 g brokoļu
- sāls un pipari pēc garšas
Mērcei būs nepieciešams:
- 9 g ķiploku
- 1/3 glāze sojas mērces
- 1 ēdamkarote ingvera
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 glāze ūdens
- ¼ glāze pilngraudu miltu
Lai uzzinātu pagatavošanas instrukciju, šķir nākamo lapu!
