Daudzi ne reizi vien būs piedzīvojuši dedzinošu sajūtu kuņģī, īpaši pēc bagātīgi ieturētas maltītes. Kas ir tās cēlonis, un kā no tās izvairīties?
Vainojams neveselīgais dzīvesveids
Dedzināšanu kuņģī jeb gastroezofageālo atvilni var saistīt ar mūslaiku straujo un stresu pārpilno ikdienu. Ne velti to mēdz dēvēt par šā gadsimta topa slimību.
Biežāk tā piezogas cilvēkiem ar lieko svaru, mazkustīgu dzīvesveidu, stresa piesātinātu darbu, negatīva rakstura izmaiņām privātajā dzīvē, kā arī smēķētājiem.
Par dedzināšanu kuņģī nereti sūdzas arī tie, kuriem nepietiek laika kārtīgi paēst. Pēc gastroenterologu vadlīnijām, ikvienam tiek rekomendēts sadalīt ēdiena uzņemšanu kaut līdz piecām sešām reizēm dienā, turklāt porcijām jābūt mazām – tādām, kas nepārsniedz dūres lielumu.
Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!
