Svarīgi Archives - Page 584 of 616

Ogas – garda un veselīga vasaras ēdienkartes sastāvdaļa

Posted on 26/06/2019 by Andris Brūvelis

Vasaras ir laiks, kad varam baudīt lielu ogu daudzveidību, to vidū zemenes, avenes, mellenes un citus gardus labumus. Kādēļ vērts iekļaut ogas savā uzturā un vai ogas var apēst par daudz? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz kustības Rimi Labākai dzīvei veselīgas ēšanas eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina. Dabisks vitamīnu lādiņš Latvijā plaši sastopamas tādas ogas kā zemenes, avenes, mellenes, ķirši, ērkšķogas, upenes, jāņogas un citas ogas. Ogas ir bagātas ar vitamīniem, organiskām skābēm, minerālvielām…

Uzzini visu

Vīrietis, kuru sadzēla indīga čūska, negribēja mirt viens, tādēļ iekoda sievai, lai nodotu indi arī viņai

Posted on 26/06/2019 by Andris Brūvelis

Kāds precēts pāris no Ziemeļindijas nolēma atkārtot Romeo un Džuljetas sižetu reālajā dzīvē. Vīrieti sadzēla indīga čūska, taču, negribēdams satikt nāvi bez savas mīļotās pie sāniem, vīrietis iekoda sievai plaukstas locītavas vēnās (ar pašas sievas piekrišanu), lai inde nogalinātu abus. Kā ziņo laikraksts “Health”, Šankars Raijs svētdienas vakarā gulējis savā mājā. Nejauši mājās ierāpojušais indīgais dzīvnieks vīrietis sadzēla. Tā vietā, lai vērstos pie ārsta pēc palīdzības, vīrietis devās pie savas sievas un teica: “Mana pēdējā…

Uzzini visu

SIA “Valmieras ūdens” siltumenerģijas lietotājiem no 1. jūlija par siltumu būs jāmaksā mazāk

Posted on 26/06/2019 by Andris Brūvelis

Samazinoties iepirktās siltumenerģijas izmaksām, SIA „Valmieras ūdens” vērsās Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijā (Regulators), iesniedzot pašu noteiktos siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifus. Gala tarifs siltumenerģijas lietotājiem no 1. jūlija būs 58,65 EUR/MWh, kas ir par 5,5% jeb 3,43 EUR/MWh mazāk, salīdzinājumā ar spēkā esošo siltumenerģijas gala tarifu. Siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifu samazinājums saistāms ar iepirktās siltumenerģijas cenas samazinājumu. Komersants siltumenerģiju iepērk no trim komersantiem, tostarp siltumenerģijas ražotāja AS “Valmieras Enerģija”. AS “Valmieras Enerģija” siltumenerģijas noteiktā tarifa samazinājums…

Uzzini visu

Ūdens temperatūra Rīgas peldvietās sasniedz no +19 līdz +22 grādiem

Posted on 26/06/2019 by Andris Brūvelis

Trešdien ūdens temperatūra Rīgas oficiālajās peldvietās ir no +19 līdz +22 grādiem, liecina pašvaldības sniegtā informācija. Ūdens Bābelītes ezerā iesilis līdz +24 grādiem. Peldvietās Ķīpsalā, Lucavsalā un Rumbulā ūdens temperatūra ir +22 grādi, un arī Ķīšezerā ūdens iesilis līdz +22 grādiem. Savukārt Vakarbuļļu peldvietā un Ķīšezerā ūdens temperatūra ir +19 grādi. Tā kā šodien dodamies peldēt!

Uzzini visu

Vai ir iespējams gūt rezultātus sportā, paralēli regulāri lietojot alkoholu un smēķējot

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Pēc aktīva treniņa daži no mums labprāt izdzer kādu atvēsinošā alus glāzi vai uzsmēķē. Rodas jautājums: „Kamdēļ?” Sports un fiziskā slodze ir ārkārtīgi svarīgi veselības un jaunības uzturēšanai, taču kombinācijā ar tādiem kaitīgajiem ieradumiem, kā alkohols un smēķēšana, efekts no sportošanas var izvērsties ne tāds, kā tiek gaidīts… un pat kardināli. Šiem kaitīgajiem ieradumiem tomēr ieteicams sacīt striktu nē. Par tiem, kas pievērsušies bodibildingam, nemaz nerunājot. Mīts: sportošana ļauj kompensēt alkohola un nikotīna lietošanas rezultātā…

Uzzini visu

Sporta uztura ABC: ko labāk lietot sava sportiskā mērķa sasniegšanai

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Mūsdienu zinātne sporta uztura jomā nestāv uz vietas. Jau sen ir pagājuši tie laiki, kad šis jēdziens tika asociēts ar steroīdiem un anaboliķiem. Šodien pasaules tirgū eksistē specializēto produktu līnijas, kas ir paredzētas kā sportistiem, tā arī visiem aktīva dzīvesveida cienītajiem. Tie spēj padarīt treniņus maksimāli efektīvus un īsākos termiņos sasniegt vēlamos rezultātus figūras koriģēšanā, izvairoties no negatīviem efektiem. Sporta uzturs olbaltumvielu-ogļhidrātu kokteiļa veidā ir nekas cits, kā parastā uztura aizvietotājs, kurš sastāv no olbaltumvielām,…

Uzzini visu

Sulas, kas jo īpaši labas būs vīriešu potencei un veselībai

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Domājat, ka visas šīs sulas un populārie smūtiji ir domāti tikai un vienīgi sievietēm? Kliedējam mītus – tas ir īsts vitamīnu un minerālvielu avots arī vīriešiem! Šie dzērieni nenoslogo kuņģi un nodrošina organismu ar nepieciešamo daudzumu uzturvielu. Šoreiz stāstām, kas ir īpaši vērtīgs stiprajam dzimumam! Granātābolu sula ir labvēlīga vīriešu potencei, jo ietekmē un atslābina slāpekļa oksīda asinsvadus, uzlabojot asinsriti visa organismā. Tas pozitīvi ietekmē erekcijas ilgumu. Granātābolu sula satur tādus vērtīgos elementus, kā А, B1,…

Uzzini visu

Tvirts dupsis ir iespējams ar šo vingrinājumu paņēmienu. Kardašjanai skaudīs!

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Eiropietes var tikai sapņaini nopūsties: cik gan formīga šī ķermeņa daļa ir latīņamerikānietēm! Šoreiz parunāsim par visnotaļ pievilcīgo ķermeņa daļu, un kā to izslīpēt bez skalpeļa pielietojuma. Trāpīt desmitniekā: 5 labākie vingrinājumi tvirtākai pēcpusei Pēcpuses nostiprināšana palīdz ne vien sabalansēt ķermeni un tādējādi pasargāt tevi no traumām… kā zināms, sēžamvietas muskuļi ir lielākā muskuļu grupa, tāpēc, nodarbinot tos, tiks veicināta maksimāla kaloriju sadedzināšana. Un šis process turpinās pat treniņam beidzoties. Palēcieni uz kastes Paaugstina sirds…

Uzzini visu

Burvju līdzeklis lielai gurķu ražai

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Šo recepti man izstāstīja mana mamma, kurai to nodeva mana vecmāmiņa. Mūsu ģimenē vienmēr ir bijusi ļoti laba gurķu raža, turklāt pateicoties tieši šim maisījumam. Sastāvdaļas: 1 maizes klaips 10 l ūdens 5 ml joda Pagatavošana: Maizi iemērcam ūdenī uz vienu diennakti. Pievienojam klāt jodu. Ņemam 1l līdzekļa un atšķaidām to ar 10 l ūdens. Ar šo maisījumu apsmidzinām gurķus. Pārējo glabājam vēsā vietā. Ik pēc 14 dienām apstrādājam gurķus un stādus ar šo līdzekli….

Uzzini visu

Jau 10. jūnijā pār prāmja “Isabelle” bortu pārkritušais Lietuvas pilsonis tā arī nav atrasts

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Valsts policija (VP) lūdz atsaukties lieciniekus notikumam, kad 10. jūnijā ap plkst. 10.20 Lietuvas pilsonis Luks Balsevičs pārkrita pār prāmja “Isabelle” bortu, tā vēstīja VP pārstāve Gita Gžibovska. Balsevičs pār bortu pārkrita brīdī, kad prāmis atradās Daugavā, pretī Voleru ielai 64, Rīgā, braucot uz Rīgas pasažieru ostu. Balsevičs ir dzimis 1983. gadā, viņš ir 1,80 metrus garš, kalsnas miesas būves, īsiem, gaišiem matiem. Līdz šim Balsevičs tā arī nav atrasts. VP aicina atsaukties notikuma aculieciniekus,…

Uzzini visu

Šie ir iemesli, kādēļ sievai vīrs ir jānostāda augstāk par saviem vecākiem

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

Tas norāda uz jūsu mīlestību pret partneri un izrāda cieņu Parasti tādas attiecības, kurās vīrs vai sieva ir nostādīti pirmajā vietā, ir daudz stabilākas un stiprākas nekā tās, kurās kāds no partneriem vēlas izdabāt vecākiem. Palūkojieties uz dzīvnieku pasauli: pieaugušie putni dodas prom no vecāku ligzdas, lai uzpītu savējo, bet lauvas atrod savas lauvenes un veido savu ģimeni. Tikai cilvēki no savām otrajām pusītēm mūk atpakaļ pie mammas un tēta. Īpaši šajā visā grēko sievietes….

Uzzini visu

Kas ir tas, ko vīrieši jums neteiks, bet grib, lai jūs zinātu?

Posted on 20/06/2019 by Andris Brūvelis

1. Ja jūs valkājat krūšu palielināšanas polsterus, kas padara jūsu krūtis pēc izskata lielākus, tad jūs varat aizmirst par puiša komplimentiem par jūsu krūtīm. 2. Tavs bijušais puisis ir idiots! 3. Mēs skatāmies uz citām sievietēm jo esam vīrieši un esam dzīvi, kāpēc lai mēs to nevarētu darīt? Tas nenozīmē, ka mēs plānojam lekt jums pāri, lai ķertos pie citas. 4. Jūs nevarat sūdzēties,ka apkārt nav labu puišu, kaut vai esat viena bez drauga. 5….

Uzzini visu

« 1 … 582 583 584 585 586 … 616 »