Jaunākie raksti

Klāt saaukstēšanās sezona. Apgāžam mītus par tik izplatīto ligu!

Posted on by Andris Brūvelis
Klāt saaukstēšanās sezona. Apgāžam mītus par tik izplatīto ligu!

Parasti tā sākas pēkšņi, un varbūt tieši tāpēc par to nereti mēdz stāstīt brīnumu lietas, kurām daudzi arī svēti tic… Saaukstēšanās cēlonis ir aukstums Ja tas tā tiešām būtu, tad jājautā: kāpēc mēs mēdzam saaukstēties arī vasarā? Protams, nosalšana, turklāt uz novājinātas imunitātes un stresa fona veselību nevairo. Taču norūdītam cilvēkam nosalušas kājas slimības attīstību nerosina. Tieši pretēji, ir pierādīts – ja, parādoties pirmajām iesnas pazīmēm, sevi pakļauj aukstuma šoka terapijai (piemēram, aukstai dušai un…

Uzzini visu

Ja jums patīk ziedi manikīrā, tad šīs idejas ir tieši jums!

Posted on by Andris Brūvelis
Ja jums patīk ziedi manikīrā, tad šīs idejas ir tieši jums!

Lai gan vasara jau ir cauri, tas nebūt nenozīmē, ka ziediem ir jāpazūd arī no mūsu manikīra. Ja arī jūs vēlaties vēl mazliet pagarināt vasaras sajūtu, tad jums noteikti noderēs kāda no mūsu idejām ziedpilnam manikīram. Tā vien šķiet, ka sievietes patieso sievišķību iespējams raksturot ar smalku ziediņu. Šie manikīra padomi jums noteikti ļaus atklāt arī savu smalko sievišķību. Ielūkojieties! Avots: damy.club

Uzzini visu

“Gaisa kūciņas” no mannā bez miltiem – saglabājiet recepti!

Posted on by Andris Brūvelis
“Gaisa kūciņas” no mannā bez miltiem – saglabājiet recepti!

Šo gardo, gaisīgo kūciņu labums ir tāds, ka tās tiek gatavotas cepeškrāsnī, turklāt to sastāvā nav miltu! Tas nozīmē, ka tajās ir stipri mazāk kaloriju un tās ir figūrai draudzīgākas. Noteikti saglabājiet sev recepti! Sastāvdaļas: 200 g biezpiena šķipsniņa vanilīna 3 ēdamkarotes cukura 5 ēdamkarotes skābā krējuma 3 ēdamkarotes mannā putras 1 tējkarote cepamā pulvera 2 olas Pagatavošana: Sajauciet kopā visas sastāvdaļas un ar dakšiņu rūpīgi tās sastampājiet. Iegūto masu lieciet mazajās formiņās. Cept tos…

Uzzini visu

Tas tiešām ir īsts brīnumlīdzeklis svara nomešanā, jo palīdzēja man nomest lieko svaru vien nedēļas laikā

Posted on by Andris Brūvelis
Tas tiešām ir īsts brīnumlīdzeklis svara nomešanā, jo palīdzēja man nomest lieko svaru vien nedēļas laikā

Pētersīļi ir augs, kuru tā labvēlīgo īpašību dēļ izmanto ne tikai kulinārijā un ārstniecībā, bet arī tievēšanā. Ja gadījumā arī jūs vēlaties atbrīvoties no liekā svara, tad ņemiet talkā pētersīļus un mūsu ieteikto recepti. Mūsu piedāvātajam dzērienam ir labas urīndzenošās spējas, kas ir ļoti labs rādītājs tiem, kas vēlas tievēt, kā arī tiem, kas vispār rūpējas par savu veselību un toksīnu izvadīšanu no organisma. Lai pagatavotu šo dzērienu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 10 ēdamkarotes…

Uzzini visu

Kabaču un siera pankūciņas brokastīm

Posted on by Andris Brūvelis
Kabaču un siera pankūciņas brokastīm

Tās nav parastas pankūkas, bet gan īstākais atradums no siera, kabačiem un zaļumiem, kas padara to par divtik gardu maltīti! Kabaču pankūkas būs maigas un gaisīgas. Tās kļūs par lieliskām brokastīm, kas patiks visai ģimenei. Sastāvdaļas: 300 g kabaču 100 g cietā siera 3 ēdamkarotes miltu dilles – pēc garšas sāls un malti melnie pipari pēc garšas 2 olas Pagatavošana: Rupji sarīvējiet sieru, klāt lieciet olas un sakapātas dilles. Pēc tam klāt lieciet izsijātus miltus….

Uzzini visu

Kādi aromāti uzbudina vīrieti? Dāmas, lieciet aiz auss!

Posted on by Andris Brūvelis
Kādi aromāti uzbudina vīrieti? Dāmas, lieciet aiz auss!

Tā kā dzīvē viena no nozīmīgākajām lomām atvēlēta tieši attiecībām, jo mēs visi vēlamies būt mīlēti, nebūtu lieki uzzināt, kādas smaržas piesaista tieši vīriešus. Kas zina, varbūt tieši tas, kā jūs smaržojat, tik ļoti pievelk jūsu partneri. Dabiskais ķermeņa aromāts Tieši šis aromāts ieņem topa pirmo vietu, jo ķermeņa aromāts ir tas, kas spēj uzbudināt vīrieti visvairāk. Cilvēka ķermenis izdala acij neredzamus, taču vīrieša degunam sajūtamus, feromonus, kas palīdz cilvēkam būt daudz pievilcīgākam konkrētas personas…

Uzzini visu

Vitamīni tumšajā gadalaikā: kurus izvēlēties katrai organisma vajadzībai

Posted on by Andris Brūvelis
Vitamīni tumšajā gadalaikā: kurus izvēlēties katrai organisma vajadzībai

Pēc vasaras atpūtas, atsākot aktīvas ikdienas skolas, studiju un darba gaitas rodas papildus stress un sāk uzkrāties nogurums. Lai ķermenis justos mundrs un nepadotos saaukstēšanās riskam, uzturā var iekļaut tādus papildu palīgus kā vitamīni. Dažādu vitamīnu kombinācijas, kāda konkrēta vitamīna lietošana vai polivitamīni uzturā palīdzēs ne tikai profilaktiskos nolūkos, bet arī spēs sniegt atbalstu imūnsistēmai saslimšanas gadījumā. Plašāk par to, kādus vitamīnus izvēlēties rudens un ziemas periodā, stāsta Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa. C vitamīns…

Uzzini visu

Latvieši ēšanā krīt galējībās. Ksenija Adrijanova piedāvā līdzsvarotas ēdienkartes paraugus

Posted on by Andris Brūvelis
Latvieši ēšanā krīt galējībās. Ksenija Adrijanova piedāvā līdzsvarotas ēdienkartes paraugus

Gatavojoties veselīga dzīvesveida dienai, kas notiks 16.septembrī Lucavsalā, turpinām pētīt veselīga dzīvesveida pamatprincipus. Šoreiz uz sarunu esam aicinājuši uztura speciālisti Kseniju Andrijanovu, lai uzzinātu, kur slēpjas veselība – svešzemju superoduktos, īpašās diētās vai varbūt uztura bagātinātājos? Ierakstot interneta pārlūkā atslēgas vārdus “veselīgs uzturs,” ir viegli apjukt viedokļu daudzveidībā. Brīžiem pat šķiet, ka kaitīgs ir viss, izņemot ūdeni. Ko vislabāk ēst vidusmēra latvietim un kā saplānot ēdienkarti, netērējot lielas naudas summas? Ja vēlies uzzināt vairāk, nāc…

Uzzini visu

Superprodukts propoliss. Kā palīdz, kā atšķirt dabīgo no viltojuma?

Posted on by Andris Brūvelis
Superprodukts propoliss. Kā palīdz, kā atšķirt dabīgo no viltojuma?

No grieķu valodas vārdu propolis var tulkot kā “pilsētas aizsardzības sistēma”. Ja padomā, tad tā arī ir – tas ir ļoti universāls materiāls, ko bites izmanto, lai aizdrīvētu stropa spraugas, nopulētu, dezinficētu un noklātu katras šūnas sieniņas, kurās vēlāk tiek vākts medus. Tieši tāpat šis unikālais dabas līdzeklis aizsargā arī mūsu organismu. Propoliss ir viens no visvecākajiem ārstniecības līdzekļiem pasaulē. Pirmās rakstiskās liecības attiecināmas uz III-II gadu tūkstoti pirms Kristus. Propolisa vērtīgās īpašības traktātā par…

Uzzini visu

Skābs krējums tautas dziedniecībā. Ārstē angīnu, reimatismu, anēmiju

Posted on by Andris Brūvelis
Skābs krējums tautas dziedniecībā. Ārstē angīnu, reimatismu, anēmiju

Mūsu senči krējumu pazīst tikpat sen kā pienu, bet daudzās ārvalstīs šis produkts vai nu vispār ir svešs, vai arī to lieto tikai salātiem. Taču, kā saka, par gaumi nestrīdas. Krējumā ir ļoti daudz vērtīgu vielu: vitamīni A, E, B1, B2, C un PP, kālijs, nātrijs, fosfors. Ārsti to iesaka anēmijas, sliktas ēstgribas un gremošanas traucējumu gadījumos. Turklāt krējums veicina zarnu trakta un žults izvadceļu peristaltiku. Tāpēc gados veciem cilvēkiem dietologi rekomendē sviesta vietā lietot…

Uzzini visu

Kā pagatavot sinepju plāksteri pašam?

Posted on by Andris Brūvelis
Kā pagatavot sinepju plāksteri pašam?

Ja pēkšņi ievajagas sinepju plāksterus, bet tie kā par nelaimi beigušies, nekas cits neatliek, kā pagatavot tos pašam. Šim nolūkam ir vajadzīgi milti, augu eļļa un sausās sinepes. Plaušu karsoņa un akūtu saaukstēšanās slimību ārstēšanai var izmantot tā saukto bulgāru plāksteri. Ņem sausās sinepes, miltus un augu eļļu (pa 2 tējkarotēm katra), visu rūpīgi sajauc, lai nebūtu kunkuļu, kas var izraisīt apdegumus. Atšķaida ar karstu, bet ne verdošu ūdeni, lai veidotos krējumam līdzīga masa. Masu…

Uzzini visu
1 … 1,228 1,229 1,230 1,231 1,232 … 1,424