Lai gan vasara sen jau cauri, tas nebūt nenozīmē, ka tagad drīkst “aizlaist” savu ķermeni. Šoreiz nav runa tikai par ārējo izskatu, bet arī par vispārējo veselības stāvokli. Iesakām izmēģināt veselīgu tēju, kas ne tikai nostiprinās jūsu imunitāti, bet arī palīdzēs samazināt lieko svaru. Sastāvdaļas: ● 1,5 l verdoša ūdens ● 2 ēdamkarotes rupji sagriezta vai sarīvēta svaiga ingvera (bez miziņas) ● 1 tējkarote zaļās tējas lapu ● 2 ēdamkarotes svaigi spiestas citrona sulas ●…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Karaliskā rupjmaizes kūka ar putukrējumu un brūkleņu ievārījumu
Skatoties uz šo kūku vien siekalas aumaļām raisās mutē. Šis gardais un karaliskais deserts ar putukrējumu un brūkleņu ievārījumu lieliski iederēsies svētku gadījumos, kad ciemiņus nepieciešams iepriecināt ar ko gardu un paštaisītu. Lai pagatavotu gardo torti, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: Biskvītam: 8 olas 8 ēdamkarotes sausā kvasa 8 ēdamkarotes cukura 1 tējkarote kanēļa Pildījumam: 2 glāzes brūkleņu ievārījuma 3 glāzes putukrējuma vaniļas cukurs 5 ēdamkarotes cukura Lai uzzinātu, kā gardā kūka pagatavojama, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākVarikozas vēnas apgrūtina dzīvi. Kādi dabas līdzekļi palīdz kājām?
Tā kā varikozas vēnas nevar izārstēt bez medicīniskas iejaukšanās, profilakse ir tikpat svarīga kā ārstēšana. Daži senlaicīgi padomi var palīdzēt novērst varikozu vēnu stāvokļa pasliktināšanos. Piepampušās, tumšās vēnas uz kājām liecina par problēmām vēnu ventiļu darbībā, kas liek asinīm uzkrāties kājās. • Turiet kājas paceltas, cik bieži vien iespējams, lai veicinātu vēnās pieplūdušo asiņu atteci. • Sajauciet 250 ml silta ūdens, 1 ēdamkaroti krējuma un 5 pilienus bāzes eļļas. Samērcējiet lina auduma gabalus maisījumā, viegli…
Lasīt vairākBalinām “vecuma plankumus”: palīdzēs citrons, ingvers, paniņas
Vecuma plankumi rodas no ādas saskarsmes ar saules ultravioletajiem stariem. Mazās, brūnās zīmītes parasti parādās uz plaukstu virspuses, bet reizēm arī uz rokām vai sejas. Tos padarīt gaišākus un pēc iespējas samazināt, lietojot dabīgus kopšanas līdzekļus – bet šīs procedūras prasa lielu pacietību. Vecuma plankumi, ko reizēm dēvē par “aknu plankumiem”, patiesībā būtu jāsauc par “saules plankumiem”, jo tie rodas no pārāk intensīvas saules ietekmes uz ādu. Mājas līdzekļi Iespējams noslēpt vecuma plankumus ar dekoratīvo…
Lasīt vairākDabas līdzekļi, kas mazina nepatīkamas izjūtas mēnešreižu laikā
Sievietei piemīt apbrīnojamā spēja radīt jaunu dzīvību, bet reproduktīvo ciklu kontrolējošie hormoni var radīt diskomfortu. Par laimi ir vairāki senču ieteikumi kā uzlabot pašsajūtu. Sākot jau ar pusaudža vecumu sievietes reproduktīvajai sistēmai ir liela ietekme uz visu dzīvi. Sarežģītais hormonālais līdzsvars var tikt izjaukts, kamēr sieviete iziet dzīves posmus no reproduktīvā vecuma līdz menopauzei. Diskomforts menstruāciju laikā Sāpīgas krūtis, akne uz sejas, krampji un augsta aizkaitināmība ir daži no simptomiem, kas norāda uz drīzām mēnešreizēm….
Lasīt vairākĀrā – lapkritis, uz galvas – matkritis! Ko lai dara, ja rudenī pastiprināti izkrīt mati?
Cilvēks kaut kur savā dabā ir līdzīgs dzīvniekam, taču mums nav raksturīga tipiskā sezonālā kažoku maiņa, kā tas ir dzīvniekiem. Problēma ir tāda, ka daudzas daiļā dzimuma pārstāves jo īpaši izjūt matu izkrišanu tieši sezonālās gadalaiku maiņas laikā. Kādēļ tā? Lai gan matu izkrišana ir tik pat dabīgs un proces, kā ādas nomaiņa pret jaunu, neviļus rodas satraukums, ja mati sāk krist ārā aumaļām. Ko šādā gadījumā darīt? Ja gadījumā pastiprināta matu izkrišana manāma pēdējo…
Lasīt vairākMana māsa paņēma papīru, šķēres, lampiņu virtenīti. Es darīju tāpat!
Ārā paliek aizvien aukstāks, mājās paliek aizvien drēgnāks… Tā vien gribas ienest mājās gaišumu, mājīgumu, sirds siltumu. Mana māsa man parādīja, kā ar parasta papīra un lampiņu virtenītes palīdzību ienest mājās nebijušu maģiju, mistiku, skaistumu, mājīgumu un maliet ziemīgu noskaņu. Ko tur daudz – līdz ziemai nemaz tik tālu nav palicis, tādēļ nolēmu izmēģināt šo visu arī es. Šādus, lūk, padomus parādīja man māsa. Lai iegūtu šablonus un saprastu, kā šāds skaistums veidojams, šķiriet nākamo…
Lasīt vairākIdejas bērniem, ko lai pagatavo no kastaņiem
Ja arī jūsu mazajam ķiparam skolā nepieciešams pagatavot no kastaņiem ko interesantu un unikālu, iesakām ielūkoties mūsu šīs dienas atradumos. Ja cilvēkam strādā iztēle, tad gala rezultātā iespējams iegūt pavisam interesantus risinājumus un pielietojumus pat visparastākajiem kastaņiem. Šeit noteikti palīgā būs jāņem mamma. Vēl labām idejām – šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākKādēļ briketes tiek uzskatītas labākas par malku? Kā izvēlēties kvalitatīvākās briketes?
Visiem tiem, kam aukstais laiks saistās ar mājokļa kurināšanu, noteikti ir lietas kursā, kas ir briketes. Taču tiem, kas joprojām svārstās, ko izvēlēties par kurināmo materiālu šoziem, šis raksts noteikti palīdzēs tikt skaidrībā. Tā vien šķiet, ka brikešu piedāvājums ar katru gadu palielinās un parādās arvien jauni to veidi, taču kopumā koku skaidu briketēm ir viens skaidrojums: tas ir energoefektīvs un ekoloģisks kurināmais materiāls. Tieši briketēm piemītošā blīvuma un mazā mitruma procenta dēļ tām ir…
Lasīt vairākĀrstniecības augu maisījumi pret augstu asinsspiedienu
Ārstniecības augu maisījumi iedarbīgi regulē asinsspiedienu. Galvenais, zināt pareizās kombinācijas un proporcijas. * Sajauc 3 daļas māteru lakstu, 3 daļas dumbrāju zaķpēdiņu lakstu, 2 daļas purva vaivariņu lakstu un 1 daļu ortosifona lapu. Vienu pilnu ēdamkaroti maisījuma aplej ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens, 5 minūtes vāra, silti ietin, 4 stundas nostādina, tad izkāš. Dzer siltu pa pusglāzei 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. * Sajauc 1 daļu pavasara adonīsa lakstu, 2 daļas vilkābeles ziedu, 1 daļu bērza lapu, 2 daļas māteres lakstu, 2 daļas dumbrāju zaķpēdiņu lakstu un…
Lasīt vairākGaršīgas zāles pret hipertoniju. Galvenais, sāc lietot laicīgi!
Hipertoniskā slimība ir plaši izplatīta asinsvadu kaite, viena no sirdsslimību rašanās cēloņiem. Bīstama šī kaite ir arī ar to, ka var izraisīt citu svarīgu orgānu (aizkuņģa dziedzera, virsnieru dziedzeru, liesas) saslimšanu. Ielaista hipertonija izraisa sirds saslimšanu, rezultātā attīstās sirds mazspēja, išēmija. Brūklenes Pret vieglām hipertoniskās slimības formām tautas medicīnā lieto brūkleņu sulu. Baldriānu saknes Plaši izmanto sirds-asinsvadu slimību ārstēšanai dažādos veidos: izvilkumu spirtā, uzlējumu, novārījumu, pulveri. Baldriāna uzlējums: 10 g sakņu un sakneņu aplej ar glāzi…
Lasīt vairāk“Sausās acs sindroms”. Vai var iztikt bez aptiekas līdzekļiem?
Kad asaru plēvīte nepietiekami pārklāj radzeni vai atsevišķās vietās kļūst plāna, nervu gali tūlīt pat signalizē: sak, šķiet, ka acī iekritis gruzis. Acis apsarkst un iekaist. Reizēm asaru trūkums ir daži medikamentu – antihistamīnu un antidepresantu – iedarbības izraisīts blakusefekts. “Sausās acs” sindromu ar laiku mēdz izprovocēt arī daudzi orālie kontraceptīvie līdzekļi. Sievietēm klimaktērija periodā asaru veidošanās praktiski vienmēr apsīkst, bet, iestājoties menopauzei, šis process atkal normalizējas. Asaru izdalīšanās samazinās arī līdz ar gadiem: 20% cilvēku,…
Lasīt vairāk