Jaunākie raksti

Viedokļi atšķiras: orhidejas ir vai nav labas turēšanai mājās?

Posted on by Andris Brūvelis
Viedokļi atšķiras: orhidejas ir vai nav labas turēšanai mājās?

Grūti atrast augu valstī vēl kādu tikpat noslēpumainu ziedu kā orhideja. Grūti atrast augu valstī vēl kādu tikpat noslēpumainu ziedu kā orhideja. Par šo prasīgo istabas augu klīst arī ne mazums pretrunīgu pazīmju un māņticības, liekot saimniecēm vairākas reizes apdomāt, vai audzēt šo augu mājās. Daudziem cilvēkiem dažādas pazīmes un māņticība ir ļoti svarīgas. Puķkopju vidū ir daudz strīdu par to, vai var audzēt orhidejas mājas apstākļos. Orhideja ir viens no senākajiem un skaistākajiem ziediem…

Uzzini visu

Iemesli, kādēļ mataini vīrieši ir labāki par pārējiem

Posted on by Andris Brūvelis
Iemesli, kādēļ mataini vīrieši ir labāki par pārējiem

Ļoti daudzām sievietēm nepatīk pārāk mataini vīrieši. Patiesībā tas ir tikai līdz brīdim, kamēr viņas tieši tādā iemīlas. Pēc tam jau viņām sāk iepatikties laist rokas un pirkstus, piemēram, caur sava vīrieša krūšu spalvām. Zinātnieki ir pārliecināti, ka tieši šādi vīrieši ir labākā sievietes izvēle. Bet kādēļ? Mataini vīrieši ir daudz vīrišķīgāki Bārda un matainas krūtis ne tikai padara vīrieti daudz vīrišķīgāku, bet arī liecina par to, ka viņam ir paaugstināts testosterona līmenis. Tas spēj…

Uzzini visu

Citronūdens ar ķiplokiem – neparasts veids liekā svara samazināšanai

Posted on by Andris Brūvelis
Citronūdens ar ķiplokiem – neparasts veids liekā svara samazināšanai

Visiem labi ierastais citronūdens savienojumā ar ķiplokiem spēj sniegt nevainojamus veselības uzlabojumus, kā arī samazināt lieko svaru vidukļa rajonā. Labs veids, kā tikt vaļā no liekajiem tauciņiem. Sastāvdaļās: 3 notīrītas un smalki sakapātas ķiploku daiviņas 4 citronu gabaliņi 1 glāze silta ūdens 3 pilieni olīveļļas Pagatavošana: Ielejiet krūzītē siltu ūdeni, lieciet klāt sasmalcinātos ķiplokus un citronu, tad pievienojiet klāt olīveļļu. Pagaidiet 20 minūtes un samaisiet. Gatavs! Katru dienu tas nav jālieto, bet labi būtu lietot…

Uzzini visu

Īss, bet precīzs ieteikums katrai zodiaka zīmei 2018. gadā

Posted on by Andris Brūvelis
Īss, bet precīzs ieteikums katrai zodiaka zīmei 2018. gadā

Lūk, kas tev jāatceras, uzsākot 2018. gadu! Auns: Šogad centieties sevi nodrošināt finansiāli, kā arī pavadīt vairāk laika ar draugiem un ģimeni. Vērsis: Vairs nekādu atrunu – sāciet beidzot darboties! Iemācieties dzīvot daudz elastīgāku dzīvesveidu. Dvīņi: Izvairieties no sava biznesa plānu stāstīšanas citiem. Tieciet vaļā no negatīviem draugiem, kas mudina jūs atteikties no savām vēlmēm un vajadzībām. Vēzis: Vairs neļaujiet cilvēkiem izmantot jūsu labsirdību kā vājumu. Esiet daudz drosmīgāki! Lauva: Paplašiniet savu horizontu + sāciet cilvēkiem likt aizdomāties, ka viņiem…

Uzzini visu

Sildošā tēja tievētājiem – lai liekais svars kūst!

Posted on by Andris Brūvelis
Sildošā tēja tievētājiem – lai liekais svars kūst!

Tievēšana aktuāla būs vienmēr, taču jo īpaši pēc svētkiem, kad ēsts ir daudz un dikti. Kā lai atjauno sava ķermeņa sākotnējās aprises? Mums padomā kāda laba un sildoša tēja. Sastāvdaļas: ● 1,5 l verdoša ūdens ● 2 ēdamkarotes rupji sagriezta vai sarīvēta svaiga ingvera ● 1 tējkarote zaļās tējas lapu, ja vēlaties samazināt ingvera asumu, varat likt klāt piparmētru lapas ● 2 ēdamkarotes svaigi spiestas citronu sulas ● 1 tējkarote dabīgā medus Pagatavošana: Visas tējas…

Uzzini visu

Kā ēst, ja problēmas ar nierēm? Nedēļas ēdienkartes piemērs

Posted on by Andris Brūvelis
Kā ēst, ja problēmas ar nierēm? Nedēļas ēdienkartes piemērs

Litotripsija ir nierakmeņu sašķelšana ar augstas intensitātes triecienviļņiem, kuri, ejot cauri mīkstajiem audiem, nekādus bojājumus neizraisa, bet, atduroties pret cietu vidi – nierakmeni, rada tajā sīkas plaisas un sairdina akmeni smalkās daļiņās un tiek izvadīti no organisma dabiskā ceļā. Lai neveidotos jauni akmeņi, protams, ieteicams ievērot atbilstīgu diētu. Ēdienkarte, ko dietologi iesaka nedēļai, ir šāda. Pirmdiena No rīta tukšā dūšā: glāze ūdens vai mežrozīšu novārījums. Pirmās brokastis: pienā vārīta auzu putra, augļu tēja. Otrās brokastis:…

Uzzini visu

Brokastu omlete-rulete ar maigu kausētā siera pildījumu

Posted on by Andris Brūvelis
Brokastu omlete-rulete ar maigu kausētā siera pildījumu

Omlete no rītiem ir tiešām labs variants, lai nodrošinātu sevi ar enerģiju visas dienas garumā. Iesakām jums pagatavot vēl sātīgāku gardumu: omleti-ruleti. Sastāvdaļas: ● 2 olas ● 1 ēdamkarote majonēzes ● 1 tējkarote ūdens ● pipari, sāls un citas garšvielas pēc garšas Pildījumam: ● 1 kausētais sieriņš ● 1 maziņa ķiploku daiviņa ● 1 ēdamkarote majonēzes ● sāls, pipari un zaļumi pēc garšas Lai uzzinātu, kā gardā omlete-rulete pagatavojama, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu

Tiem, kas aktīvi apmeklē sporta zāli – ēdienkarte nedēļai

Posted on by Andris Brūvelis
Tiem, kas aktīvi apmeklē sporta zāli – ēdienkarte nedēļai

Ja arī jūs esat nolēmuši jaunajā gadā savest kārtībā savu ķermeni, iesakām no sākuma savest kārtībā savu ēdienkarti. Lai to izdarītu, mūsu redakcija sagatavojusi ēdienkarti nedēļai, kas ļaus jums orientējoši sagatavot savus ēdienus, šādi nepieļaujot nevajadzīgas ēdienreizes. Pirmdiena:  ● 200 g auzu pārslu biezputras, kas pārlietas ar verdošu ūdeni un iztvaicētas, klāt tējkarote medus  ● 1 banāns  ● 200 g vārītas vistas filejas, liela dārzeņu salātu porcija  ● 150 g vājpiena biezpiena, 2 apelsīni  ● 500 ml vājpiena kefīra Otrdiena:…

Uzzini visu

Ābolu šķēlīšu cepumi – veselīgāki par veselīgu!

Posted on by Andris Brūvelis
Ābolu šķēlīšu cepumi – veselīgāki par veselīgu!

Lai gan šiem cepumiem nav mīklas un tie pēc skata neatgādina īstus cepumus, tos šādi mēdz  saukt sportisti, kas neēd konditorejas izstrādājumus. Taču arī sportistiem gribas ko gardu, tādēļ viņi nāk klajā ar veselīgām alternatīvām. Lai pagatavotu šos cepumus, būs nepieciešams: pāris āboli zemesriekstu sviests mandeļu skaidiņas kokosriekstu skaidiņas tumšās un baltās šokolādes lāsītes, skaidiņas, bumbiņas – pēc jūsu izvēles Viss, kas jums jādara: Jāsagriež āboli šķēlītēs, jāapziež tie ar zemesriekstu sviestu, pēc tam jāapber ar mandeļu,…

Uzzini visu

Žiglās biezpiena bulciņas, kas pagatavojamas vien 20 minūtēs

Posted on by Andris Brūvelis
Žiglās biezpiena bulciņas, kas pagatavojamas vien 20 minūtēs

Esat īsts saldumu mīlis un dievināt uzēst ko gardu? Tad jums noteikti jāpamēģina šī recepte, jo gardo biezpiena bulciņu pagatavošana prasīs vien 20 minūtes. Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas (10 – 12 bulciņām): ● 250 g biezpiena (vienalga, ar kādu tauku saturu) ● 2 olas ● 5 ēdamkarotes cukura, šķipsniņa sāls ● 10 g vaniļas cukura ● 1 paciņa cepamā pulvera ● 250 g kviešu miltu ● 1-2 ēdamkarotes piena – pārziešanai Pagatavošana: Biezpienu, olas, parasto…

Uzzini visu

Sīpols, bietes, timiāns. Kas vēl “garšo” zobiem?

Posted on by Andris Brūvelis
Sīpols, bietes, timiāns. Kas vēl “garšo” zobiem?

Absolūti nepieciešami zobu augšanai un saglabāšanai ir kalcijs, fluors un D vitamīns. Ja uzturs ir pareizi sabalansēts, organisms šo vielu nepieciešamo daudzumu saņem. Kalcijs ir elements, kuru nekļūdoties var nosaukt par kaulu un zobu būvmateriālu. Tas vajadzīgs gan žokļa kauliem, gan zobu augšanai un stiprībai. Daudz kalcija ir piena produktos. Taču pilnīga kalcija izmantošana organismā notiek tikai D vitamīna klātbūtnē. Arī D vitamīns ir virknē produktu: zivīs, olās, aknās… Turklāt to izstrādā arī pats organisms….

Uzzini visu
1 … 1,151 1,152 1,153 1,154 1,155 … 1,412