Jaunākie raksti Archives - Page 1143 of 1423

Jo vairāk dzimumzīmīšu, jo ilgāka dzīve?

Posted on 04/02/2018 by Andris Brūvelis

Jo vairāk uz ķermeņa dzimumzīmīšu – jo lēnāk norit novecošanas process. Londonas Karaliskās koledžas zinātnieku pētījumi pierādījuši, ka dzimumzīmīšu skaits ir tieši proporcionāls telomeru – hromosomu gala fragmentu – garumam. Telomeri aizsargā šūnu DNS no deformācijas un bojājumiem, un pēc tam, kad bija pierādīts, ka šie hromosomu posmi pēc katras šūnas dalīšanās reizes samazinās, to garums tika atzīts par galveno indikatoru organisma novecošanas procesā. Pētījumā piedalījās 900 pāru dvīņu. Speciālisti saskaitīja dzimumzīmītes uz viņu ķermeņiem, izmērīja hromosomu telomeru…

Uzzini visu

Labākais veids, kā griezt biskvītus un kūkas

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Šis ir pats labākais veids, kā sadalīt kēksu, biskvītu vai kūku vairākās daļās. Jums būs nepieciešams vien zobu diegs vai parasts diegs, derēs arī makšķeraukla, tad vēl zobu bakstāmie kociņi. Kā jārīkojas? Zobu bakstāmos kociņus saduriet biskvītā, lai sadalītu to vismaz vizuāli līdzīgās daļās (tā, kā redzams attēlā). Virs zobu bakstāmajiem kociņiem varat likt otru rindu kociņu (lai varētu pa vidu laist diegu vai arī griezt vairākos slāņos) vai arī uzreiz gar biskvīta malu pārlikt…

Uzzini visu

Kā novērtēt to, kas jums dzīvē dots? Noderēs!

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Iespējams, ka tas ir neticami kaitinoši, klausīties, kā citi mums atgādina par to, ka mums jābūt pateicīgiem par visu to, kas mums ir. Kas gan ir citi, lai norādītu, kas mums ir un kas nav jādara? Šajā rakstā uzzini, kādēļ mēs baidāmies novērtēt to, kas mums dots? Uzzini, kas vislabāk ļautu mums novērtēt visu, kas ir ap mums – visu, ko mēs varētu kādu dienu arī zaudēt. Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi!

Uzzini visu

3 receptes, kas neļaus gripai tevi pievārēt

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Nereti bronhīts, astma un citas nopietnas slimības sākas kā sarežģījumi pēc gripas – arī tāpēc ļoti svarīgi ir profilaktiski pasākumi. 1. Lai stātos pretī epidēmijai, vienu ēdamkaroti kliņģerītes ziedu pārlej ar glāzi verdoša ūdens un dažas minūtes vāra. Ļauj stundu nostāvēties, pēc tam izkāš un lieto pa 1-2 ēdamkarotēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. 2. Sarīvē svaigu sīpolu. Iegūto masu liek uz divām marles kārtām. Kompresi uz 10 minūtēm liek uz deguna apakšējās daļas, iepriekš…

Uzzini visu

Gāzēts ūdens cirtainu matu savaldīšanai. Neticami laba recepte!

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Ja tev ir nepaklausīgi mati, kas tā vien mēģina vīties visos iespējamos virzienos, tos iespējams nogludināt ar mājas līdzekļiem. Piemēram, dod tiem “padzerties” minerālūdeni. Lūk, daži iemesli, kāpēc mati ir nepaklausīgi: – pārmērīgs mitrums; – regulāra fēna lietošana; – peldēšana hlorētā ūdenī un citi. Viena no labākajām mājas receptēm satur gāzētu minerālūdeni, ko iegūst, izmantojot spiedienu gāzveida oglekļa dioksīda šķīšanai ūdenī. Minerālūdenim ir zems pH līmenis, kas palīdz novērst mitruma radīto matu cirtošanos. Lietošana ir…

Uzzini visu

Ko jūs darītu, ja varētu dzīvē visu sākt no jauna?

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Ko tu darītu, ja tu varētu sākt visu no jauna? Vēlreiz iemīlēties kā pirmo reizi? Just visu kā pirmo reizi. Redzēt, dzirdēt, just…kā pirmo reizi.. Šajā rakstā lasi patiesu atzīšanos – “Ja es varētu dzīvot vēlreiz..” un topi iedvesmots dzīvot drosmīgāk, skaļāk un reālāk. Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi!

Uzzini visu

Kā sacīt jāsaka – “buločkas” godam! Jeb biezpiena gardums visai ģimenei

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Kad gribas ko gardu, tad talkā nāk (mazliet žargonā runājot) gardas buločkas pie tējas! Biezpiena bulciņas, kuras patiks kā maziem, tā lieliem, turklāt pagatavojamas vien 15 minūtēs. Ielūkojieties receptē! Sastāvdaļas: ● 250 g biezpiena ● 2 olas ● 5 ēdamkarotes cukura ● šķipsniņa sāls ● 10 g vaniļas cukura ● 1 paciņa cepamā pulvera ● 250 g miltu ● 1-2 ēdamkarotes piena pārziešanai ● rozīnes pēc garšas Lai uzzinātu, kā biezpiena bulciņas jeb smalkmaizītes pagatavojamas,…

Uzzini visu

Dedzinošas sajūtas kuņģī. Kas vainīgs, kad jāvēršas pie ārsta?

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Daudzi ne reizi vien būs piedzīvojuši dedzinošu sajūtu kuņģī, īpaši pēc bagātīgi ieturētas maltītes. Kas ir tās cēlonis, un kā no tās izvairīties? Vainojams neveselīgais dzīvesveids Dedzināšanu kuņģī jeb gastroezofageālo atvilni var saistīt ar mūslaiku straujo un stresu pārpilno ikdienu. Ne velti to mēdz dēvēt par šā gadsimta topa slimību. Biežāk tā piezogas cilvēkiem ar lieko svaru, mazkustīgu dzīvesveidu, stresa piesātinātu darbu, negatīva rakstura izmaiņām privātajā dzīvē, kā arī smēķētājiem. Par dedzināšanu kuņģī nereti sūdzas…

Uzzini visu

Skorpions – iekarotāji un neatkarībnieki. Zodiaka zīmes apraksts

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Cilvēki, kuri dzimuši šajā zīmē, ir apveltīti ar visnotaļ nevaldāmu raksturu, taču tajā pat laikā ar savu magnētismu un noslēpumainību viņi piesaista ļoti daudzus pretējā dzimuma pārstāvjus. Skorpioni viennozīmīgi ir kaislīgas un azartiskas dabas cilvēki, un, ja viņi reiz iemīlas, tad šī sajūta bieži vien kļūst par apsēstību. Attiecībās ar pretējo dzimumu šīs zīmes pārstāvjiem palīdz ne tikai viņu galantās manieres, bet arī labi attīstītā intuīcija. Viņi vienmēr zina, kā izdabāt, kādus vārdus izvēlēties un…

Uzzini visu

Biezpiena tortīte ar žāvētiem augļiem. Bez cepšanas!

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Lielisks deserts, ko pagatavot brīvdienās kopā ar bērniem. Vienkāršas un veselīgas sastāvdaļas, vienmēr iespēja radošiem eksperimentiem. Kas svarīgi: praktiski nekas nevar iziet greizi. Sastāvdaļas Saldie krekeri 250 g biezpiena Pusglāze krējuma 3-4 ēdamkarotes pūdercukura 100 g sviesta Žāvēti augļi pēc vēlēšanās Pagatavošana 1. Bļodā sajauc biezpienu, krējumu, pūdercukuru. Pievieno sasildītu sviestu un žāvētus augļus, kas iepriekš uz dažām minūtēm pārlieti ar karstu ūdeni un sagriezti gabaliņos. 2. Formu izklāj ar pārtikas plēvi. Apakšā liek vairākas…

Uzzini visu

Kāpēc badošanās veselīgums var izrādīties mīts

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Mīts, ka zemas kaloritātes diētas un badošanās pagarina mūžu, ir noturīgs ne vienu vien gadu desmitu. Tas radās vēl pirms Otrā pasaules kara, kad zinātnieki veica pirmos pētījumus ar drozofilām, sliekām un pelēm un noskaidroja, ka uztura kaloritātes samazināšana tiešām nedaudz pagarina vidējo mūža ilgumu. Taču reti kurš ir domājis par tādu vienkāršu jautājumu: kāpēc kaut kur Āfrikā un Indijā dzīvojošie nepaēdušie cilvēki nedzīvo ilgāk par sātīgas maltītes ieturējušiem eiropiešiem un amerikāņiem? Nesen mītam par…

Uzzini visu

Vistas filejas gabaliņi sēņu mērcē. Sātīgi un veselīgi!

Posted on 02/02/201802/02/2018 by Andris Brūvelis

Lieliskas vakariņas aukstajā sezonā, turklāt maz kaloriju un veselīgas sastāvdaļas, tiešām jāsaka: kas var būt labāks par šo? Sastāvdaļas 300 g svaigu sēņu 300-400 g vistas krūtiņas 0,5 citrona 1 daiviņa ķiploka 100 ml dabīga jogurta Sāls, melnie pipari Pagatavošana Vispirms vistas fileju sagriež 3-4 cm lielos gabaliņos. Tos nedaudz izdauza, apsāla un pārkaisa piparus. Sēnes sagriež kubiņos. Uz lielas uguns sakarsē ietilpīgu pannu, viegli ieziež ar olīveļļu. Uz pannas liek vistu, apcep 8-9 minūtes…

Uzzini visu

« 1 … 1,141 1,142 1,143 1,144 1,145 … 1,423 »