Sagaidiet šo Jauno gadu ar skaistu tērpu, tēlu, jaunu kleitu un neatvairāmu frizūru. Kādas frizūras šajos svētkos būs visaktuālākās, tūdaļ pastāstīs jums mūsu redakcija. Lielas lokas Viļņi četrdesmito gadu stilā Pieglausti mati Cope Nevīžīgs matu sakārtojums Interesanti bižu pinumi Rūpīgi sataisīta aste Matu aksesuāru izmantošana Avots: takprosto.cc
Lasīt vairāk
Ja arī jūsu mīļākā krāsa ir melna un esat nolēmušas, ka Jauno gadu vēlaties sagaidīt melnā, ieskatieties, kādas melnās krāsas kleitas būs aktuālas tieši šī gada svētku svinībām. Ja par spīti visam vēlaties ar melnās krāsas palīdzību paslēpt Ziemassvētku maltītes liekos kilogramus, gribat izskatīties daudz slaidākas un staltākas, izmantojiet kādu no šo kleitu paraugiem. Varbūt atradīsiet fasonu, kas jums iepatiksies visvairāk. Neaizmirstiet akcentēt melno toni ar zelta, sudraba, dzelteniem, zaļiem vai ziliem toņiem, kas tieši…
Lasīt vairāk
Kāpostu tīteņi pēc šīs receptes sanāk ļoti garšīgi. Ziemā Aizkarpatos jums piedāvās kāpostu tīteņus ar rīsiem un sēnēm, kas ir ietīti skābētās kāpostu lapās, bet vasarā — garšīgas ruletītes svaigu kāpostu lapās ar gaļas pildījumu, ceptas cepeškrāsnī. Sastāvdaļas: Kāpostgalvas – 3 kg Cūkgaļa – 1 kg Tauki – 150 g Krējums – 130 g Tomātu pasta – 30 g Ūdens – 1,5 l Sāls pēc garšas Malti melnie pipari pēc garšas Sīpoli – 2 gab…
Lasīt vairāk
Dabas līdzekļi efektīvi palīdz sirds izcelsmes tūskas profilaksei un ārstēšanai. * Ēdamkaroti dārza pētersīļu sēklu samaļ kafijas dzirnaviņās. Pulveri aplej ar 300 g ūdens, 15 minūtes vāra, tad atdzesē un izkāš. Lieto pa ēdamkarotei 4–5 reizes dienā. * Divas ēdamkarotes kukurūzas drīksnu aplej ar 300 g verdoša ūdens, 15 minūtes vāra uz lēnas uguns, tad izkāš un biezumus izspiež. Lieto pa ēdamkarotei 4–6 reizes dienā. * Ņem 20 g žāvētu sasmalcinātu ārstniecības lupstāja sakņu, aplej…
Lasīt vairāk
100 gramos produkta vien 92 kalorijas – vislabākā recepte tiem, kas ievēro diētu un sporto. Sastāvdaļas: 500 g vistas filejas marinādei – jogurts vai kefīrs 200 g brokoļu 1 ola sāls un citas garšvielas pēc izvēles siers ar zemu tauku procentuālo saturu Pagatavošana: Vistas fileju plāni saklapējiet, pēc tam aplejiet ar marinādi, pievienojiet klāt sāli, garšvielas – ļaujiet gaļai stundu ievilkties. Brokoļus ar blendera palīdzību sasmalciniet, pievienojiet klāt vienu olu, garšvielas, sāli. Lieciet produktus cepamajā…
Lasīt vairāk
Iegūt ideālu figūru ir diezgan sarežģīti, taču ar šo vingrinājumu kompleksu – pavisam vienkārši! Šis vingrinājumu komplekss ietver sevī vēdera un muguras lejasdaļas muskuļu trenēšanas vingrinājumus. 1. Sākuma poza – guļus uz muguras. Ķermeņa augšdaļas un kāju celšana “V” burta formā līdz 90 grādu leņķim. Pāris sekundes noturiet šajā pozā, pēcāk nolaidieties sākuma stadijā. Atkārtošana: 20 reizes. 2. Sēžot pret sienu, izstiepiet kājas, zem dibena vēlams turēt dvieli. Rokas gar sāniem izstieptas uz priekšu atbalstam….
Lasīt vairāk
Stāsts par mīlestību, kuru mums jāapgūst, bet mūsu labākie draugi – dzīvnieki – ar to jau piedzimuši. “Apmulsuši, mēs pagriezāmies pret zēnu. Tas, ko viņš teica tālāk, šokēja mūs visus. Viņš teica: „Cilvēki ir piedzimuši, lai iemācītos, kā dzīvot labu dzīvi – piemēram, kā mīlēt visus vienmēr un kā būt jaukiem, vai tā? Bet suņi, piedzimstot, to jau zina tādēļ viņiem ar mums nav jāpaliek tikpat ilgi…” Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lappusi!
Lasīt vairāk
Par mūsdienām mēdz teikt, ka šis ir stresu un kaislību laiks, jo bez lielāka vai mazāka satraukuma taču nepaiet ne diena. Arī tad, ja sarūgtinājumu nav sagādājuši tuvinieki, draugi vai kolēģi, pietiek ieslēgt televizoru, lai saņemtu ikdienas negatīvo emociju “trūkstošo devu”. Ja cilvēks pēc savas dabas ir optimists, turklāt ar stipriem nerviem, viņš spēj tikt galā ar ārējo negatīvo iespaidu uzbrukumiem. Taču reizēm neiztur pat paši spēcīgākie. Aizsargāt atkailinātos nervus palīdz visiem pieejami tautas līdzekļi….
Lasīt vairāk
Visparastāko vēdera pūšanos izraisa liekās gāzes organismā vai arī gremošanas trakta muskuļu nepilnvērtīga vai nepienācīga darbība. Tas var novest pie diskomforta un spiediena pieaugšanas. Ir laba ziņa, jo ir pavisam vienkāršs veids, kā to novērst. Mēs esam jums sagatavojuši ļoti labu un līdz šim nebijušu recepti organisma attīrīšanai. Recepte Sastāvdaļas: 1/2 zaļa ābola 2 glāzes sarkano kāpostu (viena glāze apmēram 240 ml) 3 selerijas kāti 1/2 citrona (šī sastāvdaļa nav obligāta) Pagatavošana: Pirmais, kas jums…
Lasīt vairāk
Pastāvīgu progresu treniņu posmā var radīt tikai un vienīgi pareiza vingrinājumu izpilde. Tieši pareizi izpildot vingrinājumus, ir iespējams iegūt sen kāroto augumu. Mūsu redakcija apkopojusi vispopulārāko vingrinājumu pareizos un nepareizos izpildes veidus. Materiāls, kas noderēs tiem, kas tikai sāks iet uz trenažieru zāli, kā arī tiem, kas jau iet, bet vēlas paplašināt savu zināšanu robežas. Ja arī jūsu Jaunā gada apņemšanās ir sportošana, tad noteikti ieskatieties! Ja arī jums noderēja šie padomi, noteikti iesakiet tos…
Lasīt vairāk
Kanapē maizītes ir lieliska uzkoda jebkurām svinībām – tās var salīdzinoši ātri pagatavot, turklāt tās ļoti patīk viesiem, jo ir viegli un ātri apēdamas. Mūsu redakcija piedāvā jums piecas dažādas viegli pagatavojamu kanapē maizīšu receptes Jaunā gada svinību galdam. To sastāvdaļu garša jau sen ir pārbaudīta, turklāt pat izsmalcinātākie gardēži tos ir novērtējuši. Kanapē ar šķiņķi, maizi, svaigu gurķi, sieru un tumšo olīvu. Kanapē ar sieru, sarkanu saldo papriku, maizi, svaigu gurķi, svaigu lasi un…
Lasīt vairāk
Šis tests palīdzēs saprast, kas notiek ar jūsu organismu stresa situācijas laikā, un ieteiks, kā iespējami ātrāk saņemt sevi rokās. 1. Kad nervozējat, jūs: * ciešat no bezmiega; * lai atslābinātos, daudz smēķējat, lietojat alkoholu; * stipri paaugstinās asinsspiediens. Kas vainīgs: konfliktsituācijas un nepietiekama uzmanība no tuvinieku puses. Šāda reakcija uz stresu lielākoties mēdz būt cilvēkiem ar augstu atbildības izjūtu. Ko darīt: neko. Šā vārda vistiešākajā nozīmē. Vienīgais veids, kā šie cilvēki var pazemināt iekšējo…
Lasīt vairāk