Reizēm mēdz gadīties, ka līdz dienas beigām vēl tālu, bet jau dienas pusē jūtaties pavisam sašļukuši un noguruši. Tā vietā, lai ar mokām strādātu, pamēģiniet šo ģeniālo metodi, kas vien minūtes laikā palīdzēs atjaunot enerģiju.
Lasīt vairākAuthor: Oskars Zviedris
Veselīgi un diētiski Pekinas kāpostu, vistas filejas un dārzeņu salāti
100 gramos produkta vien 75 kCal!
Lasīt vairākZinātnieki noskaidrojuši saistību starp tievēšanu un šķīvja lielumu
Pavisam nesen zinātnieki pavēstīja par saviem atklājumiem: pareizi izvēlēti trauki var palīdzēt cilvēkam notievēt.
Lasīt vairākĪsts atradums tiem, kam ir liekais svars – veģetāri salāti ar avokado!
Ja jums gribas salātus, kas noteikti nekaitēs figūrai un ārkārtīgi labi garšos, iesakām izmēģināt šo.
Lasīt vairākDiētiska kefīrā sautēta vistas fileja
100 gramos produkta atrodas vien 97 kCal!
Lasīt vairākPanaceja pret stresu – fiziskās aktivitātes!
Daudzi pētījumi ir pierādījuši to, cik ļoti aktivizējas un tiek stimulētas mūsu smadzenes, kad nodarbojamies ar fiziskām aktivitātēm.
Lasīt vairākViegls paņēmiens, kas pasargās jūsu kājas no ziemas aukstuma
Kā lai sasilda kājas, ja pat silti ziemas zābaki un zeķes nespēj to izdarīt? Ir pavisam vienkāršs veids, kā sasildīties vien pāris minūšu laikā.
Lasīt vairākKā noteikt rīsu kvalitāti? Pārbaudiet, vai uzturā nelietojat pakaļdarinājumu!
Ķīna ik gadu eksportē vidēji 1,4 miljonu tonnu rīsu. Tas padara šo valsti par vienu no lielākajām un galvenajām šī produkta piegādātājām pasaulē.
Lasīt vairākViltības kulināriem!
Ja jums patīk gatavot, kā arī nemitīgi uzlabojat un papildināt savas zināšanas, tad šis raksts jums noteikti noderēs.
Lasīt vairākKā noteikt sveramo konfekšu derīguma termiņu? Saldumu mīļiem šo iesakām izlasīt!
Izrādās, ka veikalā mums tiešām var un mēdz pārdot apšaubāmas sveramās konfektes. Mūsu redakcija centās izpētīt, kā labāk rīkoties pirms sveramo konfekšu iegādes. Lūk, ko mēs uzzinājām!
Lasīt vairākGarda kūka ar žāvētām plūmēm, kura nav jācep!
Kūka patiks kā lielam, tā mazam! To pagatavot nemaz nav grūti, bet rezultāts ir tik ļoti fantastisks.
Lasīt vairākŠokolādes siera kūka diētas laikā? Tieši tā!
Izrādās, ka arī tievēt var gardi! Kūka, kuras 100 gramos ir vien 98 kCal!
Lasīt vairāk