Author: Oskars Andersons

Daudzi uzskata, ka trausli kauli un kā rezultāts – bieži to lūzumi ir tikai gados vecāku cilvēku nelaime. Tā nav. Jau pēc 30 gadu vecuma, kad skelets sasniedzis maksimālo izturību, organisms arvien sliktāk uzsūc kalciju. Kalcijs, kā zināms, ir pats svarīgākais kaulu būvmateriāls. Savukārt tas kalcijs, kas kaulos ir, pamazām tiek izskalots laukā. Notiek tā sauktā kortikālā slāņa – kaula ārējās kārtiņas, pašas cietākās vielas cilvēka organismā – noārdīšanās. Par laimi, šis process nav neatgriezenisks, un iespējams kaulaudu…

Šķiet, kas gan mums var draudēt pašu mājās? Mājīgi, mierīgi, kā rakstījis kāds humorists, “pa labi televizors, pa kreisi sieva, bet priekšā uz galdiņa – šķīvis ar kartupeļiem un pudele alus”… Taču ārsti vai vienā balsī apgalvo, ka arī mājās mums uzglūn visādas briesmas. Protams, no tām var izvairīties, tikai vispirms jānoskaidro, kas mums īsti draud. Vairākums cilvēku lielāko daļu laika pavada virtuvē. Taču tieši šī vieta tiek uzskatīta par pašu bīstamāko mājoklī. Jūs domājat, ka…

Vienmēr izvēlieties spilvenu, kas atbilst jūsu pozai miegā. Ja guļat uz sāniem, spilvenam jāpaceļ galva uz augšu, tāpēc tam jābūt biezākam nekā spilvenam, kas paredzēts cilvēkam, kas pārsvarā guļ uz muguras. • Ja ir problēmas ar kaklu, izvēlieties mazāku spilvenu (aptuveni 80 cm platu, bet tikai 40 cm garu). Lielāks spilvens var naktī aizslīdēt projām, liekot pamosties ar kakla un muguras sāpēm. • Ja esat uzmanīgi izraudzījušies spilvenu, bet kakls joprojām sāp, vērsieties pie ārsta….

Dažas skaisti izkārtotas sveces var būt vienkāršs un elegants rotājums. Sveces Sveces, tāpat arī eļļas un tauku lampas, savulaik bija vienīgais mājas apgaismojums. Mūsdienās to siltā, maigā gaisma vairāk ir dekoratīvs elements vai palīdz radīt intīmu atmosfēru. Sveces lietojušas jau senās civilizācijas, un gadsimtu gaitā tās darinātas no dažādām vielā, tostarp taukiem, bišu vasku un palmu, kokosriekstu un olīvu eļļas. Mūsdienās sveces parasti darina no parafīna. Materiāls • No bišu vaska gatavotām svecēm ir augsta…