Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Gotiņas recepte: Saldumus “Gotiņa” veikalā vairs nepērkam!

Posted on 21/09/201612/02/2020 by Andris Brūvelis

“Idejukabata.lv” piedāvā pavisam vieglu recepti, kā pagatavot savus iemīļotos saldumus. Pildījums var būt visdažādākais: krējuma, magoņu, šokolādes.

Uzzini visu

Salāti, kas palīdzēs atbrīvoties no taukiem!

Posted on 21/09/2016 by Andris Brūvelis

Šie salāti palīdzēs atbrīvoties no liekā svara, jo to sastāvā ir daudz šķiedrvielu un tie ir ļoti sātīgi.

Uzzini visu

Svaigi spiestas sulas tievēšanai. Kurus augļus labāk izvēlēties?

Posted on 21/09/2016 by Andris Brūvelis

Glāze sulas samazinās ēstgribu un remdēs slāpes. Tā kā sulas organismā pārstrādājas bez problēmām, tās nenogulsnējas un nerada lieko svaru.

Uzzini visu

Zivs ar zaļajām pupiņām – tievējam gardi!

Posted on 21/09/2016 by Andris Brūvelis

Sastāvdaļas: 200 g zaļo pupiņu 150 g zivju garšvielas 1 citrons 1 tējkarote citronu sulas ½ tējkarote sāls 20 g sviesta 2 ēdamkarotes pētersīļu Lai uzzinātu pagatavošanas informāciju, šķir nākamo lapu:

Uzzini visu

Futūristiski gadžeti, kas tavu māju padarīs daudz stilīgāku

Posted on 21/09/2016 by Andris Brūvelis

Kuram gan negribētos, lai citi cilvēki, ienākot tavā mājā, brīnumā izplestu acis.

Uzzini visu

Vistas rulete pagatavota pudelē – labākā recepte; Veikalā šādu gardumu nenopirksi

Posted on 20/09/201631/01/2020 by Andris Brūvelis

Idejukabata.lv vēlas padalīties ar gardāko auksto uzkodu – vistas ruleti. Lieliski iederēsies svētku galdā un labi izskatīsies arī uz sviestmaizes. Sātīgi, lēti un vienkārši!

Uzzini visu

Septiņi lieliski paņēmieni, kas cirtainu matu īpašniekiem noteikti noderēs

Posted on 20/09/201620/09/2016 by Andris Brūvelis

Cirtaini mati – tā ir dāvana un lāsts vienlaikus (cirtainu matu īpašnieki mani sapratīs).

Uzzini visu

Kā uz visiem laikiem tikt vaļā no pigmenta plankumiem? Iedarbīgs mājās pagatavojams līdzeklis!

Posted on 20/09/201618/02/2020 by Andris Brūvelis

Saules gaismas iedarbība, hormonālās izmaiņas un vecums var radīt pigmenta plankumu rašanos uz rokām, muguras, dekoltē zonā un uz sejas.

Uzzini visu

Kā nomest 10 kg: karotīte šī līdzekļa palīdzēs notievēt, nemainot ēšanas paradumus!

Posted on 20/09/201613/02/2020 by Andris Brūvelis

Mēs piedāvājam lielisku tievēšanas līdzekli, kas neliks Jums badoties. Pietiek tikai ar vienu karotīti šī līdzekļa, un iegūsiet neatvairāmu figūru!

Uzzini visu

Trīs sastāvdaļu dzēriens, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā svara un noguruma!

Posted on 20/09/201612/02/2020 by Andris Brūvelis

Mūsu ķermenis sastāv no 80% ūdens, bet smadzenes – no 70%. Tieši tādēļ ir ļoti svarīgi regulāri dzert ūdeni.

Uzzini visu

Pamēģiniet šo trīs nedēļu attīrīšanas programmu ar linsēklām, lai atbrīvotu savu organismu no toksīniem!

Posted on 20/09/2016 by Andris Brūvelis

Pārstrādāta un rafinēta pārtika paaugstina skābes līmeni organismā, kas ir ļoti kaitīgi mūsu veselībai. Ja skābes līmenis ir pārak augsts, mūsu organisms vairs nefunkcionē kā nākas.

Uzzini visu

Labākais novārījums ziemai, kas gatavots no saldās paprikas. Jums noteikti patiks!

Posted on 20/09/2016 by Andris Brūvelis

Šodien mēs Jums pastāstīsim par Balkānu virtuves ēdienu, kas savu popularitāti ieguvis gan kā mērce, gan kā masa, ko smērē uz maizes, un izmanto daudz kam citam.

Uzzini visu

« 1 … 422 423 424 425 426 … 514 »