Author: Andris Brūvelis

Par lieko svaru uzskata tos tauku nogulsnējumus, kas uzkrājas organismā pārmērīgā daudzumā.  Šādi pārmērīgi tauku nogulsnējumi apdraud jūsu veselību un var ievērojami traucēt orgānu, piemēram, sirds, nieru, ceļu un gurnu darbību. Tie cilvēki, kam ir ļoti liels liekais svars, ir pakļauti daudz lielākam riskam iegūt cukura diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu slimības, utt. Ja jūs vēlaties uzsākt ceļu liekā svara samazināšanā, iesakām izmēģināt mūsu kokteili. Sastāvdaļas: 1 citrons 60 g pētersīļu 30 ml ūdens…

Aizkavēt kataraktas attīstību palīdz medus pilieni, kas palēnina kristāliņa saduļķošanos. * Tējkaroti maijā vākta medus izšķīdina 2 tējkarotēs viegli siltā, vārītā ūdenī. Šķīdumu pilina kataraktas skartajā acī pa 2 pilieniem 2 reizes dienā. Kurss – 3 nedēļas. Pēc 2 nedēļu pārtraukuma kursu atkārto. Lai uzveiktu glaukomu, pirmām kārtām ļoti precīzi jāpilda visi ārsta ieteikumi. Paralēli var izmantot jebkuru no šādiem tautas līdzekļiem: * ļoti rūpīgi nomazgā alvejas lapu, sīki sagriež, aplej ar glāzi verdoša ūdens, 2–3 stundas nostādina, tad izkāš. Mazgā…

Kolīdz parādījušās pirmās nepatīkamās cistīta izpausmes, talkā ņemami tautā populārie fitolīdzekļi. Brūklenes Brūkleņu lapas un ogas satur polifenolus – vielas, kas neļauj slimību rosinošajām baktērijām ieperināties urīnpūšļa gļotādā, tādējādi novēršot arī tālāku iekaisuma veidošanos. Ogas var lietot gan svaigā veidā, gan dzert to sulu. Savukārt brūkleņu lapu novārījumam ņem 1 ēdamkaroti drogas, aplej ar 300 ml verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē, 30 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pētersīļi Pētersīļi iedarbojas kā…

Vecuma tuvošanās ir tā problēma, kas apvieno visus bez izņēmuma – gan veselos, gan sasirgušos. Taču izrādās, arī šajā jomā var veikt dažu labu profilakses pasākumu. Pēc zinātnieku veiktajiem kompleksajiem pētījumiem, japāņu žurnāli ir apkopojuši visus padomus, kas adresēti cilvēkiem, kuri vēlas ne tikai ilgi dzīvot, bet arī saglabāt veselību un mundru garu. Jāēd dārzeņi. Katru dienu nepieciešams apēst kaut nedaudz svaigu dārzeņu un augļu. Visveselīgākie ir koši zaļie un spilgti oranžie dārzeņi (salāti, spināti, zaļumi,…

Tuvojas rudens un kopā ar to arī laiks, kad parasti mēdz saasināties kuņģa čūla. * Sajauc pa 2 ēdamkarotēm ārstniecības tauksaknes, altejas un lakricas saknes un 1 ēdamkaroti struteņu lakstu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad nostādina un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Kurss – 3–4 nedēļas. Novārījums normalizē kuņģa sekrēciju, stimulē reģenerācijas procesus, mazina sāpes. * Sajauc fenheļa augļus, altejas saknes, ārstniecības kumelītes un lakricas saknes (pa 2 ēdamkarotēm no katra)….