Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Baltijas valstu galvaspilsētās pieaug degvielas cenas

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Gan Rīgā, gan Viļņā, gan Tallinā aizvadītajā darba nedēļā bija novērojams degvielas cenu pieaugums, vienīgi Viļņā nedaudz sarukusi dīzeļdegvielas cena, liecina aģentūras LETA apkopotie dati. Tāpat kā iepriekšējās nedēļās, dārgākais 95.markas benzīns arī šonedēļ bija nopērkams Tallinā, seko Rīga, bet zemākā benzīna cena bija Viļņā. Tāpat augstākā dīzeļdegvielas cena bija Tallinā un zemākā – Viļņā. Rīgā gan 95.markas benzīna, gan dīzeļdegvielas cena “Circle K” degvielas uzpildes stacijās arī šajā nedēļā pieaugusi par 0,8% – līdz…

Uzzini visu

Kā vislabāk nēsāt sieviešu botfortus

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

Botforti ir vieni no visideālākajiem zābakiem – tos var pieskaņot pie biksēm, svārkiem, kleitām, šortiem – pilnīgi visam! Šie zābaki neticami labi slaidina kājas un padara tās dikti garākas. Palūkojiet pašas, cik labi šie zābaki saskan kopā ar teju jebko, ko sievietes garderobē ir iespējams atrast. Un kā jūs domājat, ar ko botforti saskaņojas vislabāk? Pārējos piemērus skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Sāras Džesikas Pārkeres ekstravagantais stils – drosmīga sieviete

Posted on 13/09/201817/10/2021 by Andris Brūvelis

“Sekss un lielpilsētas” aktrisei jau ir 53 gadi, bet viņa vienmēr pārsteidz sabiedrību ar saviem ekstravagantajiem tērpiem un savdabīgu stilu. Turklāt viņa savam vecumam izskatās pat ļoti labi – ja sieviete prot sevi kopt, tad viņa pratīs arī mazliet aizturēt vecumu. Ielūkojieties, kā Sāra Džesika Pārkere prot ikdienas tērpus pārvērst ļoti skaistos minī mākslas darbos. Pārējos Sāras tērpus skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Kas jāņem vērā pēc aktīvās sezonas ieziemojot motociklu

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

Brīdī, kad kokiem sāk dzeltēt lapas un lietainas dienas ir biežāk, nekā saulainas, motobraucējiem ir skaidrs, ka pavisam drīz būs jādomā par sava dzelzs rumaka ieziemošanu. Prasmīgākie to dara paši, atzīst “Inchcape Motors Latvia” Pēcpārdošanas nodaļas vadītājs un rūdīts motobraucējs Leonīds Pavlovs. Lūk, svarīgākās lietas, kas jāpaveic un kas ļaus saglabāt motociklu teicamā tehniskā stāvoklī. Spēkrats rūpīgi jānotīra un jāapstrādā ar pretkorozijas līdzekļiem Pirms uzticamā ceļojuma biedra novietošanas garāžā tas ir rūpīgi jānomazgā ar sūkli…

Uzzini visu

Kā zibens no skaidrām debesīm – cukura diabēts

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

Otrā tipa cukura diabēts var piezagties klusi un nemanāmi, tādēļ diemžēl tas tiek konstatēts arī cilvēkiem, kas jūtas labi un par veselību nesūdzas. Kā pārbaudīt sevi un kā sadzīvot ar šo slimību, ja tāda ir konstatēta, – konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas endokrinoloģe un Rīgas Stradiņa universitātes asociētā profesore Ilze Konrāde un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins. Diemžēl 2. tipa cukura diabētam tas ir diezgan tipiski – neradīt īpašas sūdzības…

Uzzini visu

Kas jāzina katrai sievietei pirms došanās pie stilista

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

“Vispirms ir jāsaprot tas, ka stilists nodarbojas ne tikai ar ārējo izskatu, bet arī ar psiholoģiju. Labs stilists nevar “vienkārši skaisti apģērbt”. Viņam ir labi jāsaprot mērķis un motivācija, un tikai tad jāizstrādā un jāpiedāvā garderobe”, uzskata An?sh (Anna Bagdasarjana), Rīgas modes stiliste un unikāla projekta “Praktiskā stila skola” vadītāja. Pēdējos deviņus gadus An?sh strādā par profesionālu šoperi, imidža veidotāju, vada savu stila studiju, ka arī stāsta par gaidāmajām tendencēm žurnālā “Fashion”. Sākumā vajadzētu noskaidrot,…

Uzzini visu

Oktobrī Rīgā notiks Rudens Rīgas Restorānu nedēļa

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

No 8. līdz 14. oktobrim Rīgā notiks Rudens Rīgas restorānu nedēļa. Tā ir jau četrpadsmitā Restorānu nedēļa, kurā šoreiz pieteikušies 53 Rīgas restorāni un kafejnīcas. Restorānu sagatavotās ēdienkartes no 19. septembra varēs apskatīt portālā www.LiveRiga.com. Rīgas restorānu nedēļa, kas ir nu jau par spēcīgu tradīciju kļuvušais pasākums, ir domāta ne vien izsmalcinātiem gardēžiem, bet ikvienam rīdziniekam un pilsētas viesim. Tā ir lieliska iespēja ieturēt pilnvērtīgu trīs kārtu maltīti ar uzkodu, pamatēdienu un desertu par divām…

Uzzini visu

Nedēļas nogalē notiks noslēdzošie Ģimenes sporta dienas pasākumi 2018.gadā

Posted on 13/09/2018 by Andris Brūvelis

Sestdiena, 15.septembris 10.45-14.00, Akmensdārzs 16.00-19.15, Ziedoņdārzs Svētdiena, 16.septembris 10.45-14.00, Viesturdārzs 16.00-19.15, Uzvaras parks Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina ikvienu piedalīties Ģimenes sporta dienu septembra pasākumos, kas būs šī gada noslēdzošie pasākumi. Ģimenes sporta dienas turpināsies 2019.gada vasarā, kad tiek plānoti vēl 20 pasākumi dažādos Rīgas parkos un aktīvās atpūtas vietās. Ģimenes sporta dienas ir iespēja aktīvi pavadīt laiku, piedaloties 10 dažādās sportiskās disciplīnās. Visas aktivitātes ir bez maksas un…

Uzzini visu

Aicina pieteikties bezmaksas biroja vingrošanas nodarbībām

Posted on 11/09/2018 by Andris Brūvelis

Lai veicinātu darbinieku veselību darba vietā, ieviešot ikdienā dinamiskas kustību pauzes ilgstoši sēdoša vai statiska darba darītājiem, arī šogad uzņēmumiem un iestādēm ir iespēja pieteikties biroja vingrošanas nodarbībām. Biroja vingrošana ietver vienkārši izpildāmus vingrojumus, kurus var veikt darba laika pārtraukumos un kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa. Vienas nodarbības ilgums ir 40 minūtes, un tās laikā instruktore iepazīstinās darbiniekus ar iespējām izkustēties atpūtas paužu laikā savā darbavietā. Aicinām uzņēmumus vai…

Uzzini visu

Ar kuru partiju tev ir pa ceļam, noskaidro IR Politiskajā tinderī

Posted on 11/09/2018 by Andris Brūvelis

No 11. septembra ar digitālā rīka Tinderis.lv palīdzību ikviens vēlētājs var ērti un viegli noskaidrot, ar kuru no politiskajiem spēkiem saskan uzskati 24 būtiskos jautājumos. Līdzīgi kā populārajā iepazīšanās lietotnē, atbildot ar “jā” vai “nē”, iespējams atrast partiju, ar kuru uzskatu ziņā ir pa ceļam. Vai pieeja veselības aprūpei ir tieši jāsaista ar nodokļu nomaksu; vai visās vidusskolās mācībām jānotiek latviešu valodā; vai jāatlaiž tiesneši, kuru lēmumi atzīti par likumam neatbilstošiem, – šos un citus…

Uzzini visu

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem?

Posted on 11/09/2018 by Andris Brūvelis

Diemžēl stress ir kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Paši reizēm saprotam, kad ir par daudz un ka stress var izraisīt nopietnas negatīvas sekas. Tomēr kā stresu izjūt bērni, īpaši tagad, septembrī, atgriežoties mācību iestādēs? Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu pārvarēt stresa situācijas gan bērniem, gan sev pašiem? Par šiem daudziem un citiem būtiskiem ar stresu saistītajiem jautājumiem BENU Aptiekas rīkotajā diskusijā sprieda veselības jomas speciālisti. Rudens stress bērniem Kā uzsver Bērnu klīniskās slimnīcas…

Uzzini visu

Bērnu drošība rotaļu laukumos. Kas jāzina vecākiem, bet kas – bērniem

Posted on 11/09/2018 by Andris Brūvelis

Mazie ventspilnieki novērtē Ventspils pilsētā esošos bērnu rotaļu laukumus. Taču bieži esam novērojuši, ka ne visi ievēro drošības noteikumus šajos parkos, kāpjot uz atrakciju jumtiem, šūpoļu balstiem, kas var rezultēties bērnam iegūstot traumu. Vairums mazo ventspilnieku ikdiena nav iedomājama bez kāda rotaļu laukuma apmeklējuma. Bieži mazākos bērnus pavada viņu vecāki, taču lielākie bērni rotaļu laukumus apmeklē patstāvīgi. Lai rotaļu laukumā pavadītais laiks būtu patīkams un drošs gan vecākiem, gan bērniem, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas…

Uzzini visu

« 1 … 203 204 205 206 207 … 515 »