Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Īstais laiks doties sēņot, jo šis gads ir ļoti bagāts ar sēņu ražu. Taču kur tās meklēt?

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

BARAVIKAS ● Baravikas aug ļoti daudzās vietas – jauktos un lapu koku mežos, silmalās, stādījumos, pie pamestiem ceļiem un takām. Bet vislabākās ražas novērotas 30 – 50 gadus vecos koptos skujkoku mežos. ● Baravikas atrodamas no jūnija beigām līdz oktobra vidum. Visvairāk augustā un septembrī. BĒRZUBEKAS UN APŠUBEKAS ● Šīs bekas aug koptos līdz 20 gadu vecās lapu koku jaunaudzēs ar biezu zāli vai papardēm. Tām patīk gaiši mežiem krūmāji. Apšubekas pārsvara aug zem apsēm…

Uzzini visu

Divi no trim otrgadniekiem Latvijā ir zēni

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Divi no katriem trim mācību gada atkārtotājiem pamatizglītības otrajā posmā Latvijā ir zēni, liecina jaunākais Starptautiskās ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācijas (OECD) ziņojums par izglītību “Education at a Glance 2018: OECD Indicators”. Pagājušajā gadā Latvijā 19% vīriešu vecumā no 25 līdz 34 gadiem un 10% sieviešu vecumā no 25 līdz 34 gadiem nebija pabeigta vidējā izglītība (OECD vidējais rādītājs: 17% vīriešu un 14% sieviešu). Dzimumu nevienlīdzība ir lielāka valstīs, kur ir liels jauniešu īpatsvars bez…

Uzzini visu

Vairogdziedzerim un aknām palīdzēs Vangas sastādītā recepte

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Svaiga parastās virzas auga sula, kas savienota kopā ar medu. Ja sastāvdaļu attiecība ir 1 pret 3, tās kļūst par lielisku līdzekli cīņā pret aknu un vairogdziedzera slimībām vai problēmām. Tā sastāvu lieto iekšķīgi pa vienai tējkarotei 4 – 5 reizes dienā. Ārstēšanās kurss ir apmēram 2 – 3 nedēļas, atkarībā no slimības nopietnības. Šis maisījums spēj lieliski atjaunot vairogdziedzera un aknu pilnvērtīgu darbību. To var izmantot arī kā profilaktiķi, lietojot 10 dienas pēc kārtas….

Uzzini visu

Sieviete nekādā gadījumā nedrīkst būt noskumuša vai ieslīgt depresijā

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Amerikāņu zinātnieki apgalvo, ka sievietēm, kas cieš no biežām depresijas lēkmēm, nākotnē draud osteoporozes attīstība – tā ir slimība, kurai raksturīga kaulu masas samazināšanās un kaulaudu mikrostruktūras traucējumi. Speciālisti, kas ASV Nacionālajā garīgās veselības institūtā veica attiecīgo pētījumu, apgalvo, ka pat neliela depresijas izpausme negatīvi ietekmē kaulu stiprību, kas krietni palielina to lūzuma risku sitiena vai jebkādas citas traumas gadījumā. Līdz šim bija zināms, ka osteoporzozes cēlonis var būt arī smēķēšana. Tagad zinātnieki ir pierādījuši,…

Uzzini visu

Sauļoties vairs nav iespējams, bet solāriju arī negribas – produkti, kas dabīgi tumšina ādu

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Ziemas vidū un pavasara sākumā, kad iespēja nosauļoties ir tikai ar solāriju vai atvaļinājuma palīdzību, ir iespējams iegūt patiešām skaistu un, galvenais, vienmērīgu iedegumu. Jūs noteikti domāsiet, ka tādu iespējams iegūt tikai ceļojumā uz Ēģipti vai Kanāriju salām, taču šoreiz mēs esam atraduši lētāku risinājumu! Izrādās, ka burkāns spēj nodrošināt vienmērīgu un skaistu ādas iedegumu jebkurā gadalaikā! Lai gan pašlaik modē ienāk arī aristokrātiskais bālums, vienmēr ir patīkami būt dabīgi brūnam vai bronzas krāsā, jo…

Uzzini visu

Vīriešu viedoklis – šādi izskatās ideāla sievietes figūra

Posted on 15/09/201820/09/2018 by Andris Brūvelis

Kellija Bruka tiek uzskatīta par pasaulē skaistākā un ideālākā sievietes ķermeņa īpašnieci. Lai gan daudzi no jums noteikti piekodinātu, ka viņai nepieciešams mazliet notievēt. Sieviešu ārējā izskata standarti mainās teju ik brīdi, taču nemainīgs paliek fakts, ka sieviete vēlas izskatīties skaisti un justies labi. Teksasas Universitātes zinātnieki nolēma veikt pētījumu, kura rezultāti pierādīja, ka tieši Kellijai Brukai ir ideālais sievietes ķermenis. Kellijas augums ir 1,68 cm, krūtis – 99 cm, viduklis – 69 cm, gurni…

Uzzini visu

Nebijuši labas idejas, kā oriģināli uzdāvināt kādam naudu

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Ir ļoti daudz tādu cilvēku, kuriem reti kad iespējams uzdāvināt kaut ko pa prātam. Šādos gadījumos parasti visvieglāk ir uzdāvināt naudu, taču ielikt vienkārši aploksnē nav oriģināli. Mūsu redakcija atradusi lieliskus, interesantus un oriģinālus naudas dāvināšanas veidus, kuri noteikti jums kādreiz noderēs. Īpaši piemēroti tiem, kas parasti nespēj izdomāt neko labāku par naudas dāvināšanu. Balonā Uztaisot naudas kūku Piesienot pie hēlija baloniem un piepildot ar tiem istabu Dāmām patiks šāda kaklarota! Lai redzētu citas fantastiskas…

Uzzini visu

Vai esat ar mieru, ka Facebook nostājas starp jums un banku?

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Lūk, jums pāris Kaspersky Lab ekspertu jautājumu. Pirmais: vai jūs uzticaties savai bankai? Otrais: vai jūs uzticaties Facebook? Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir atšķirīgas, tad jūs var ieinteresēt un mazliet satraukt ziņa, ka Facebook vēlas sadarboties ar bankām, lai Facebook Messenger varētu kļūt par tādu kā saskarni starp lietotāju un banku. Kad to komentē bankas, kas ir piekritušas sadarboties ar Facebook, vai pats Facebook, ideja izklausās diezgan pievilcīgi: jūsu Facebook Messenger kontaktpersonu vidū būs…

Uzzini visu

Kā tikt vaļā no sliktas elpas? Ieklausies farmaceita padomos

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Iemeslu, kādēļ cilvēkam var būt slikta elpa jeb halitoze, ir daudz, tomēr tieši izvairīšanās un nevēlēšanās runāt par tās cēloņiem un sekām parasti ievērojami saasina šo problēmu. Pirmajā mirklī slikta elpa visbiežāk asociējas ar mutes dobuma problēmām, taču nepatīkama izelpa var būt kā viens no simptomiem arī citām nopietnākām saslimšanām. Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte skaidro, kādēļ mēdz būt slikta elpa, kā pēc izelpas aromāta var noteikt iespējamās veselības problēmas un kā rīkoties,…

Uzzini visu

Ādas vēzis triumfē. Atvasara- īstais laiks pārbaudīt ādas veselību

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

“SIA Veselības centrs 4 jau vairāk nekā 10 gadus rīko “Pretvēža kampaņas”, aicinot sabiedrību pievērst uzmanību arī ādas stāvoklim, lai samazinātu saslimstību un mirstību no melanomas un citām ādas vēža formām. Ņemot vērā, ka šogad ir uzlabojušās ādas diagnostiskās iespējas, šīs saulainās vasaras izskaņa ir īstais brīdis, kad pārliecināties par ādas veselību,” norāda SIA “Veselības centrs 4” filiāles “Dermatoloģijas klīnika” dermatoloģe Linda Kapteine-Veita. Ādas vēzis – viens no izplatītākajām onkoloģijā! Dzimumzīmes jeb iedzimti nēvusi ir…

Uzzini visu

22.septembrī Kalnciema kvartāla tirgū notiks čili ēšanas sacensības

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

22.septembrī plkst. 10.00-16.00 Kalnciema kvartāla tirgu papildinās karsti ass un spraigs notikums – čili ēšanas sacensības, kas pulcēs aso ēdienu ekspertus – gan ēdājus, gan audzētājus, kā arī iepazīstinās apmeklētājus ar čili piparu ēšanas kultūru. Būs sarunas par un ap čili, salsas priekšnesumi, skatītāju konkurss, degustācijas un, protams, drosmīgākie aicināti pārbaudīt izturību čili piparu ēšanas sacensībās! Par Latvijā audzētiem čili pipariem parūpēsies “Burka&Ledus”, kuru piedāvājumā būs arī visu veidu pašgatavotas piparotas mērces – harisas pasta,…

Uzzini visu

Farmaceite: ādas kopšana rudenī ir tikpat svarīga kā vasarā

Posted on 15/09/2018 by Andris Brūvelis

Saule un vasaras periods ir īsts pārbaudījums mūsu ādas izskatam, labsajūtai un veselībai. Turklāt, lai arī vasara pamazām, tomēr neizbēgami dodas prom, saule ir paspējusi atstāt iespaidu uz mūsu ādu un šobrīd, kad spožos starus nomaina vēsāks un vējainais laiks, ir īstais brīdis, lai pārskatītu savu ikdienas ādas kopšanas rituālus. Padomos par ādas kopšanu rudenī dalās BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Īstais laiks pārskatīt kosmētikas plauktiņu Farmaceite uzsver – svarīga ir ādas mitrināšana un aizsardzība,…

Uzzini visu

« 1 … 202 203 204 205 206 … 515 »