Piecas iedarbīgas nervu tējiņu receptes. Pat ar koriandru!

Nervus nomierinošas tējas ir viens no drošākajiem un labākajiem līdzekļiem pret stresu. Tikai nevajag domāt, ka “tēja vien ir” – ārstniecības augu iedarbība var būt ļoti spēcīga, tāpēc lieto tās pēc norādījumiem.

Ārstniecības augu maisījumi

* Sajauc: piparmētras lapas (2 daļas), puplakšu lapas (2 daļas), baldriānu sakneņus (1 daļu) un apiņu rogas (1 daļu). Divas ēdamkarotes drogu maisījuma aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, uzvāra, 20 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā.

* Līdzīgās daļās sajauc baldriāna sakneņus, piparmētras lapas, kumelīšu ziedus, ķimeņu augļus un fenheļa augļus. Ņem 2–3 tējkarotes maisījuma, aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzvāra, 15 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei no rīta un vakarā.

Šobrīd aktuāli

Pārsteigums pēc viesošanās Rēzeknē: Iemesls, kāpēc dēla izvēlētā līgava lika vecākiem nekavējoties doties prom

* Sajauc apiņu rogas (2 daļas), baldriāna saknes (2 daļas), piecdaivu māteres lakstus (3 daļas), piparmētras lapas (3 daļas). Ņem 1–2 tējkarotes maisījuma, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina, tad izkāš un lieto pa pusglāzei 3 reizes dienā.

Mazināt satraukumu un spriedzi palīdz:

* asinszāle: 3 ēdamkarotes žāvētu sasmalcinātu lapu un lakstu ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas;

* koriandra augļi: 2 ēdamkarotes drogas aplej ar glāzi degvīna un nedēļu nostādina slēgtā traukā. Lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā.

Avots: VK.com