16 granātābolu sniegtie labumi mūsu veselībai!

Granātāboli – lielisks auglis, kas tiek izmantots kulinārijā, kosmetoloģijā un ārstēšanā. Tam piemīt salda, izteikta garša un vesela virkne noderīgu īpašību.

Lūk, 16 iemesli, kādēļ savā ēdienkartē jāiekļauj granātāboli!

1. Lielisks palīgs cīņā pret impotenci. Granātābolu sastāvā ir antioksidanti, kas samazina aterosklerozes un impotences riskus.
2. Samazina iekaisumu – granātābolu sastāvā ir ļoti daudz C vitamīnu, kas palīdz ārstēt iekaisumus, kā arī cīnās pret astmu, klepu, kakla sāpēm un krepitāciju.
3. Pasargā šūnas no to bojāšanās, jo šī augļa sastāvā ir ļoti daudz antioksidantu, kas novērš brīvo radikāļu negatīvo iedarbību. Ja brīvie radikāļi uzkrāsies organismā, tie uzbruks šūnām un bojās tās. Risinājums – regulāra granātābolu augļu vai to sulas lietošana uzturā.
4. Palīdz ārstēt anēmiju, jo granātābolu sastāvā ir ļoti daudz dzelzs, kas paaugstina hemoglobīna daudzumu organismā un ārstē tādā veidā anēmiju.

Lai uzzinātu arī pārējos svarīgos iemeslus, šķir nākamo lapu!