Pagatavošana:
Nomazgātu zivi lieciet verdošā, sālītā ūdenī, pievienojiet zaļumus un citronu, vāriet uz vidējas uguns vēl 10 – 15 minūtes.
Pupiņas lieciet uz pannas, pievienojiet sāli un sutiniet līdz gatavas, neliekot virsū vāku. Tad nokāsiet pupiņas un lieciet tās aukstā ūdenī, lai atgūtu savu izteikti zaļo krāsu un tekstūru. Pirms ēdiena pasniegšanas, nolejiet ūdeni, kurā atradās pupiņas, un mazliet uzsildiet tās. Pievienojiet sāli, piparus, eļļu, pētersīļus un citronu sulu. Pasniedziet kopā ar zivi.
Tievējiet gardi un veselīgi! Pastāstiet šo recepti arī draudzenēm!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
Iepazinos ar 12 gadus jaunāku vīrieti no Tukuma, bet ātri kļuva skaidrs, ka viņa nolūki bija pavisam citādi – stāstu, kā rīkojosby Elans Zvaigzne- Ziema pienāks, kad to vismazāk gaidīs: sinoptiķi sarūgtina cilvēkus ar negaidītu prognoziby Sandra Krumiņa
- Krēmīgā ābolkūka zviedru gaumē – recepte, ko gatavoju visu rudeni bez apstājasby Elans Zvaigzne
