Zālīšu tējas – kam tās paredzētas un kā pareizi lietot?

Kumelīte

Palīdz samazināt risku iegūt trombus, piemīt arī antibakteriālas īpašības (cīnās pret gripu, saaukstēšanos un iekaisumiem).

Timiāns

Ieteicams lietot cīņā pret gripu, vēdera spazmām, nieru slimībām, darbojas kā diurētiķis, ārstē anēmiju, bezmiegu, migrēnu, reimatiskas sāpes. Lieto arī kā “vīriešu” tēju.

Mežrozītes

Tās ir antioksidantu krātuves, pilnas ar flavonoīdiem, vitamīniem (C, K) un minerālvielām, kas nostiprina mūsu imūnsistēmu. Ja vēlaties iedzert glāzi sarkanvīna, taču nedrīkstat lietot alkoholu, izdzeriet mežrozīšu novārījumu. Lieliski cīnās arī ar diareju.

Lai uzzinātu vislabākos lietošanas paņēmienus vēl 9 zālīšu tējām, šķir nākamo lapu!