- Autovadītāju atbildes, kāpēc ziemā izlādējas akumulators
- Jauns mēness Mežāzī 2026. gada 18. janvārī: Kas jāzina zodiaka zīmēm
- Kāpēc marinēti gurķi vidū kļūst tukši un kā saglabāt to kraukšķīgumu
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
- Kā pareizi palīdzēt putniem ziemā: barotavu uzstādīšana un piemērota barība
Vieglie vistas gaļas salāti tik pat vieglām pusdienām vai vakariņām
Ja arī jums kārojas vieglas pusdienas vai vakariņas, kuras var ātri pagatavot, šī recepte būs tieši laikā.
Sastāvdaļas:
● 1 tomāts
● 1 neliels gurķis
● 200 g vistas filejas
● 1 ēdamkarote sojas mērces
● lapu salāti pēc garšas
● 1 ķiploka daiviņa
● sāls, pipari pēc garšas
● olīveļļa (tā vietā var izmantot arī 1 – 2 ēdamkarotes bezpiedevu jogurta)
Pagatavošana:
- Vistas gaļu sagrieziet nelielos gabaliņos, pieberiet gaļai klāt sāli, pievienojiet ķiploku spiedē saspiestu ķiploka daiviņu, visu samaisiet.
- Gaļu ar ķiplokiem marinējiet sojas mērcē kā minimums 20 minūtes.
- Tad gaļu uz lielas uguns nepieciešams no abām pusēm apcept, kamēr parādās brūngana kārtiņa.
- Lapu salātus noskalojiet un pēcāk nosusiniet, ar rokām tos sapluciniet.
- Gurķus sagrieziet kubiciņos un lieciet uz lapu salātiem.
- Tomātus sagrieziet vai nu kubiņos, vai strēmelēs – pievienojiet salātiem.
- Pēc garšas pievienojiet klāt sāli, piparus, olīveļļu (var likt arī bezpiedevu jogurtu), samaisiet, virsū lieciet vistas gaļu. Tas arī viss!
