Pagatavošana:
Sīpolus cepiet tik ilgi, līdz iegūts zeltains tonis. Klāt pievienojiet smalki sagrieztu papriku, lieciet pa virsu vāku un ļaujiet tiem sautēties tik ilgi, kamēr tie kļuvuši mīksti. Ķirbi sarīvējiet un pievienojiet klāt sīpoliem ar papriku, sautējiet vidēji 5 minūtes. Pievienojiet smalki sagrieztus kāpostus, sautējiet vēl 10 minūtes. Tad pielieciet klāt tomātu mērci, krējumu, sāli, zaļumus un garšvielas. Sautējiet vēl 10 – 15 minūtes.
Avots: fithacker.ru
Izlasi arī
Tevi noteikti interesēs
8 eļļu tops, kas noteikti padarīs jūsu ķermeņa kopšanas rutīnu par iecienītu rituālu- Horoskops nedēļai no 2025. gada 10. līdz 16. novembrim: nebūs labākais laiks, lai dzīvē ieviestu pārmaiņas
- 6 dabiski veidi, ar kuriem dalās eksperti, lai aukstajā laikā neļaut pelēm iekļūt jūsu virtuvē
- Neizmetiet lapas šoruden — tās var palīdzēt jūsu dārzam nākošā gada pavasarī
- Sātīgi, vienkārši un ļoti garšīgi — biešu salāti, ko mana ģimene prasa gatavot katru nedēļu
- Horoskops 8. novembrim: Aunam – komplimenti, Vērsim – vilšanās
